你會(huì)洗澡嗎 這樣洗澡讓你人比花嬌

導(dǎo)語(yǔ)：你會(huì)洗澡嗎?很多人聽(tīng)到這句話時(shí)都會(huì)不以為然，覺(jué)得肯定每個(gè)人都會(huì)洗澡啊!其實(shí)，你真的會(huì)洗澡嗎?你知道洗澡要注意些什么嗎?你知道怎樣洗澡才能讓你肌膚更好嗎?今天，愛(ài)美網(wǎng)編輯教你正確的洗澡方法，這樣洗澡會(huì)讓你人比花嬌!

很很多人都認(rèn)為洗澡的目的就只是為了清潔身上的污垢，所以對(duì)怎么洗澡一點(diǎn)也不重視，殊不知不正確的洗澡方法會(huì)讓你的肌膚變差!到底怎么樣才算是會(huì)洗澡呢?正確的洗澡方法是怎么樣的呢?下面跟愛(ài)美網(wǎng)編輯一起來(lái)看看吧!

很多人都不知道洗澡水溫不宜超過(guò)40℃!你要知道洗澡并不能為身體補(bǔ)水，而且水溫過(guò)高，反而會(huì)破壞身體皮膚表面的皮脂膜，讓皮膚更干燥，所以洗澡水的溫度最好控制在40℃以下，特別是泡澡，時(shí)間長(zhǎng)，水溫更不能高。

你是不是經(jīng)常在洗澡時(shí)，隨便用蓬蓬頭去洗臉，甚至覺(jué)得這種按摩臉上肌膚的感覺(jué)超好?臉部的肌膚非常嬌嫩，需要更輕柔的呵護(hù)。蓬蓬頭噴出來(lái)的水壓太高，太過(guò)強(qiáng)烈，不利于肌膚的健康，所以不要用蓬蓬頭去洗臉!

夏天到了，很多人都換上有清涼、薄荷、海洋、森林字樣的沐浴產(chǎn)品，但其實(shí)含有滋潤(rùn)成分的沐浴乳對(duì)肌膚的刺激更少!而且需要提醒的是，如果皮膚容易癢，一周用清潔沐浴產(chǎn)品的次數(shù)不要超過(guò)兩次，日常沐浴清水沖洗即可。

邊泡澡時(shí)邊角質(zhì)效果會(huì)更好哦!大量的熱蒸氣促使毛孔張開(kāi)，軟化角質(zhì)層，分泌脫落出來(lái)多余的角質(zhì)也就更加容易去除了，皮膚變得更光滑細(xì)致。而且水蒸氣還能夠幫助皮膚緩解緊繃，去角質(zhì)后應(yīng)馬上涂上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤(rùn)度。

泡澡的時(shí)候敷面膜比任何時(shí)候都要適合，蒸氣緩升能夠幫助養(yǎng)份吸收，有濕潤(rùn)的空氣就算敷清潔面膜時(shí)也不會(huì)太緊繃。敷片狀或膏狀面膜都OK，但不建議在這時(shí)敷美白面膜，因?yàn)槊腊壮煞萑菀滓蚋邷仄茐亩魇?

如果不想在這時(shí)敷面膜，也可以用濕敷化妝水替代。多倒一些在化妝棉上，并撕開(kāi)敷貼。水狀質(zhì)地在蒸氣環(huán)境中不僅好吸收，也不擔(dān)心觸感過(guò)油會(huì)形成一道膜、影響到排汗與代謝，兼顧實(shí)惠與美肌效益。

不少人都知道高溫瑜伽能有效瘦身，同樣在洗澡時(shí)，配合按摩霜多做臉部按摩，促進(jìn)臉部的新陳代謝，平時(shí)你覺(jué)得很難瘦的臉，馬上就會(huì)有意想不到的收緊效果!