淘米水妙用 又當(dāng)面膜又當(dāng)洗面奶

核心提示：每天長時間在電腦面前呆，經(jīng)常熬夜，都是很容易傷害皮膚的，皮膚不好好護(hù)理，黑色素慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，加上缺水，肌膚容易變得暗沉蠟黃，因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些傷膚問題。

很多人淘完米之后，都會習(xí)慣把淘米水倒掉，其實(shí)這是很浪費(fèi)的！因?yàn)樘悦姿墒?/span>美容嫩膚的極好法寶。每天長時間在電腦面前呆，經(jīng)常熬夜，這些都是傷害皮膚的禍?zhǔn)?，皮膚不好好護(hù)理，黑色素會慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃，因此任何時候美白功課都不能忽視。而淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些傷膚問題。

淘米水巧護(hù)膚

用淘米水洗臉，只要每天早晚各1次，就能達(dá)到美膚作用。不過，潔膚用的淘米水也是有講究的。

材料：白米、自來水

做法：

1.把白米放入容器中，倒入自來水。

2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。

3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！

小貼士：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質(zhì)！在第二次淘米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養(yǎng)的“白酒淘米水”。

淘米水當(dāng)"面膜"

除了可以直接用淘米水美膚之外，使用淘米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。

做法：

1. 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

2. 將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放于另一容器中備用)，留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時用溫水洗凈。

5. 最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

小貼士：米糠泥面膜一周使用一次即可。當(dāng)沉淀物變干時，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點(diǎn)點(diǎn)面粉，增加粘稠度。