女性痛經(jīng)痛起來可謂是坐立難安，想要緩解痛經(jīng)不應(yīng)該等到痛經(jīng)的時(shí)候才想辦法，但痛經(jīng)時(shí)，除了日常護(hù)理，還能通過按摩穴位來緩解疼痛。緩解痛經(jīng)的穴位女 ...[詳情]

一貫有痛經(jīng)的女生，不應(yīng)該等到痛經(jīng)的時(shí)候才想到如何止痛，平時(shí)就應(yīng)該好好的護(hù)理，可以多喝些補(bǔ)氣血的茶來幫助防治痛經(jīng)，那么，痛經(jīng)者平時(shí)喝什么茶？1 ...[詳情]

女性痛經(jīng)能痛到什么程度有網(wǎng)友表示，痛到難以忍受，痛的時(shí)候坐著疼、躺著疼、怎么都不舒服，全身冒冷汗，有的人甚至痛到嘔吐、呼吸困難，無法正常工作 ...[詳情]

【醫(yī)案】東垣治一婦，年三十余。每洗浴后，必用冷水淋身，又嘗大驚。遂患經(jīng)來時(shí)必先小腹大痛，口吐涎水。經(jīng)行后，又吐水三日。其痛又倍。至六七日，經(jīng) ...[詳情]

穴位按摩是緩解痛經(jīng)的手段之一，可以在日常和經(jīng)期進(jìn)行保健按摩，簡(jiǎn)單且有效。1、子宮穴它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點(diǎn)。 ...[詳情]

每個(gè)月總有那么幾天，是女生疼得死去活來的時(shí)候，甚至?xí)驗(yàn)樘弁炊鴷灥?，那么怎么緩解痛?jīng)的癥狀呢？下面給大家介紹一些小妙招吧。1.用手按摩肚子這 ...[詳情]

女性朋友每個(gè)月總有那么幾天是難受的，尤其是下腹，在經(jīng)期前幾天總是劇痛無比，俗稱痛經(jīng)。痛經(jīng)嚴(yán)重影響女性朋友生活，那么你知道治療痛經(jīng)的方法有哪些 ...[詳情]

經(jīng)期喝蜂蜜水好不好？這是很多正處于經(jīng)期的女性朋友會(huì)疑惑的問題。大家都知道檸檬水的營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)喝一些對(duì)身體特別好，所以非常受歡迎。想知道喝蜂 ...[詳情]

1.氣血虛經(jīng)期身體要失血，在本身氣血虛弱的情況下，子宮得不到正常供血而痛經(jīng)。2.身體某處血瘀氣血在身體內(nèi)運(yùn)行不暢，最終會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，痛 ...[詳情]

當(dāng)臨近更年期發(fā)生子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦呢?這就要看肌瘤的生長(zhǎng)部位、大小，癥狀的輕重，以及有無并發(fā)癥等，綜合加以考慮。一般說來可以采取以下更年期子 ...[詳情]

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生 ...[詳情]

1.忌食酸澀食物 酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。酸性食物 ...[詳情]

1.當(dāng)歸益母草蛋 當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋， ...[詳情]

1.生姜6克，紅棗10枚，紅糖60克，加水適量煎湯飲。月經(jīng)前每日1次，連服3-5日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。2.山楂（干）200克，放入米酒50 ...[詳情]

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。2.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極 ...[詳情]

1.不吃含咖啡因的食物，它會(huì)令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。2.牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， ...[詳情]

1.自月經(jīng)初潮起就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一正常生理現(xiàn)象有一正確的認(rèn)識(shí)消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼 ...[詳情]

瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)、平衡五臟六腑的功能有助于調(diào)理月經(jīng)。初學(xué)者保持3～5個(gè)呼吸，通過練習(xí)可逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，以舒適為準(zhǔn)?？擅咳站毩?xí)， ...[詳情]

喝紅糖水可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)的女性緩解子宮收縮。但對(duì)經(jīng)期女性而言，用處并不大。痛經(jīng)患者可以用飲食療法來緩解疼痛。在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)，最好進(jìn)食 ...[詳情]

1.經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注 ...[詳情]

1.治療痛經(jīng)的食療 烏雞湯 ，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每 ...[詳情]

1.月經(jīng)期間女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重 ...[詳情]

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞 ...[詳情]

1.不宜性生活月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔的表面形成創(chuàng)面，性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入，逆行而上進(jìn)入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。2 ...[詳情]

1.薰衣草2滴+丁香3滴+馬郁蘭3滴+甜杏仁油20ml或者薰衣草2滴+天竺葵2滴+快樂鼠尾草1滴+甜杏仁油l5ml調(diào)勻后按摩腹部、背腰部，既 ...[詳情]