女性滋陰美容米飯

材料：核桃仁（半碗）、紅米（半碗）、大米（1碗）、油（1/3湯匙）、鹽（1/6湯匙）。

做法：

1.盛半鍋清水，倒入大米和紅米淘洗兩遍。

2.放入核桃仁注入清水，水面到米的距離，以沒過食指的第一關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。

3.在鍋內(nèi)加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽，攪拌均勻后，蓋上高壓鍋的鍋蓋。

4.開大火煮10分鐘，聽到咝咝聲響起后，調(diào)至小火再煮10分鐘。然后熄火靜置10分鐘，等鍋內(nèi)的水蒸氣散發(fā)完后，即可盛飯。