排毒養(yǎng)顏簡便藥浴

泡澡對于女人的快樂，是無可言說的體貼，是心靈深處的滋潤，如果這滋潤還能美體美顏，那女人的幸福，豈不達到極致？

簡便藥浴使女人氣血通暢、美體美顏

藥浴是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中簡便易行的調(diào)理方法之一，其原理在于借助浴水對局部的剌激作用和藥力作用，使女人經(jīng)絡(luò)疏通、氣血通暢，進而美體美顏。盡管藥浴側(cè)重點各有不同，但當(dāng)女人全身浸泡在香味或藥味洋溢的水中時，不知不覺間，身心壓力都會緩緩釋放，自然也會結(jié)放出更加輕松、自信的美麗笑容。

藥浴的常用方法有兩種：一種是將藥物加適量水后，煎煮成藥汁，再將藥汁倒入洗浴用水中；另一種是將藥物充分混合后，直接將藥包放入鍋中，加適量水煮開后，改用小火煮約30分鐘，再將藥汁倒入洗浴用水中，水溫適中即可入浴。藥浴時間不要過長，以20~30分鐘為宜，且三餐前后30分鐘內(nèi)不宜沐浴。

【五臟排毒、美容護膚】

茯苓皮+姜皮+桑白皮+陳皮

姜皮、桑白皮、陳皮、茯苓皮各10克，制成藥包或藥汁后洗浴?？衫[、理氣健脾。

綠豆+百合+冰片+滑石+白附子+白芷+白檀香+松香

綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克，研成末制成藥包后洗浴?？擅腊?/span>養(yǎng)顏，使皮膚柔潤細膩。

白芷+桃皮+木香

白芷、桃皮、木香各15克，研成末制成藥包后洗浴?？勺虧櫦∧w、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)。