克制外陰瘙癢的小秘方，讓你快樂做女人

    很多女性都有過坐立不安的感受，董小姐最近就發(fā)現(xiàn)，自己的身體有點(diǎn)不對(duì)勁了，從腹股溝開始到外陰部突如其來的奇癢難耐實(shí)在讓她崩潰。

    外陰瘙癢、白帶異常是女性私處常見的癥狀。外陰瘙癢的起因很多，除了與甲狀腺和血糖有關(guān)外，還與卵巢功能失調(diào)有關(guān)，所以，如果我們發(fā)現(xiàn)自己有脖子變粗、脾氣變化十分明顯或是血糖過高等癥狀時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院做更詳細(xì)的檢查！

    如果你被外陰瘙癢所困擾，用藥都無濟(jì)于事，那你查過血糖了嗎？因?yàn)椴恢挥X升高的血糖，會(huì)導(dǎo)致合并癥——外陰瘙癢的出現(xiàn)。最糟糕的是，外陰瘙癢的頑固程度，一旦影響了患者正常的飲食起居，血糖還會(huì)因此升高，所以有時(shí)血糖升高和外陰瘙癢兩個(gè)癥狀會(huì)是“摁下葫蘆起來瓢”。

    另一方面，營(yíng)養(yǎng)不良、生活混亂、精神過度緊張也會(huì)引起外陰瘙癢。荀些女性還會(huì)由于挑食而導(dǎo)致身體缺乏維生素A、B族維生素，這樣就會(huì)致使身體的免疫力下降而引起外陰瘙癢。但主要的原因其實(shí)就是外邪，比如說細(xì)菌、真菌、病毒以及滴蟲入侵引起的感染。

那么我們要如何應(yīng)對(duì)這種難以啟齒的問題呢？我介紹給大家一個(gè)偏方，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，你就能見到不錯(cuò)的效果！

     ●準(zhǔn)備：3%的硼酸（藥店有賣，也可用0．25％的碯酴鈉溶液）4醫(yī)用紗布，醫(yī)用棉花棒，甘油。

     ●做法：1.洗凈雙手，用溫水和肥皂洗凈私處（包括大腿根部），再用涼水沖洗。不要用毛巾擦干，因?yàn)槊砝锿ǔ：泻芏嗉?xì)菌。

          2.用醫(yī)用紗布擦干，再用醫(yī)用棉花棒蘸取少量硼酸擦拭私處，從中間開始，由小陰唇到大陰唇的方向擦3次，晾干。

          3.晾干后用棉花棒蘸取少量甘油，薄薄一層涂在私處，以減少摩擦。

      4.換上新的內(nèi)褲。

■在清洗的過程中，我們要注意以下幾點(diǎn)：   

    1.清洗私處的時(shí)候最好不要用熱水，看似殺菌的熱水只能讓你感覺更加癢痛。而且最好用流水，而不是用水盆裝水來清理。

    2.拆開的醫(yī)用紗布和棉花棒要封好。

    3.硼酸擦拭私處的方向一定要從中間開始，按由小陰唇到大陰唇的方向擦拭，這點(diǎn)很重要，否則，干凈的地方會(huì)再次被感染。

    4.涂抹的甘油要薄，否則私處的皮膚會(huì)因?yàn)檫^于潮濕而無法呼吸。

5.內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，稍微寬松點(diǎn)的類型。

    除了堅(jiān)持使用這個(gè)“外陰瘙癢清洗法”外，在飲食上，大家也要注意，盡量避免吃海鮮、辛辣的食物，以及各種酒類，可以適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入量，不要挑食，多吃含有B族維生素的食物。另外，你還可以買一些富含維生素Bi、維生素B2，維生素B6及維生素AD的復(fù)合維生素來吃，但是不要過量，癥狀發(fā)生的時(shí)候每天吃一次，癥狀消失后每隔1天吃一次就好！

工作忙碌的女性則要按時(shí)休息，保持良好的心情，沒有什么比身體健康更重要的事情了！日常生活中，大家可以選擇金銀花、益母草代替茶水來喝。

    ●材料：金銀花、益母草、當(dāng)歸各適量。

    ●做法：取一小把當(dāng)歸洗好，放入鍋內(nèi)，用小火煮20分鐘，放入適量金銀花、益母草繼續(xù)煮20分鐘，關(guān)火。放入冰糖攪拌均勻。

    ●服法：待溫度降低后放入冰箱冷藏，早餐時(shí)取出加熱，飲用一杯即可。（口感略苦，如果喜歡喝涼的，可以直接飲用）

    還有很多女性發(fā)生這種情況常常是由于身體抵抗力低下，私處衛(wèi)生不太注意，或者是身體里缺乏B族維生素引起的，經(jīng)常補(bǔ)充些B族維生素就可以以保持身體內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)平衡。另外，在洗澡的時(shí)候，盡量用有殺菌效果的藥皂來清洗私處。

■清洗私處小學(xué)問

    愛干凈，經(jīng)常清洗私處的女性要注意了，不是越干凈越好，有時(shí)候，越干凈反而越容易生病。人體總是要保持一個(gè)平衡狀態(tài)，經(jīng)常清洗，私處，或者用各種洗液會(huì)導(dǎo)致私處的酸堿平衡和菌群比例失調(diào)，最終導(dǎo)致外陰瘙癢。所以每隔一周用2-3次就好。在夏天的話，可以增加次數(shù)！但最好用水直接沖洗，避免用各種浴液或是洗液。