用按摩來(lái)解救黑眼圈

   黑眼圈的形成內(nèi)因是眼周的血液循環(huán)不暢，其實(shí)黑眼圈可區(qū)分成兩種：青黑色的血管型黑眼圈和咖啡色的色素型黑眼圈。不同的原因會(huì)引起不同的黑眼圈，例如熬夜后出現(xiàn)的黑眼圈通常屬于青黑色的血管型黑眼圈，這是因?yàn)檠壑艿募∧w一整夜都沒(méi)有休息，承受著較大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度就會(huì)使血液一直集中在眼球，因而造成血液循環(huán)不暢，這樣黑眼圈就產(chǎn)生了。

   對(duì)付黑眼圈可以采用以下冷熱交替的敷眼法：①將雙手搓熱，由下巴開(kāi)始，從額頭、臉頰等部位撫過(guò)全臉，借此可以加速面部的血液循環(huán)。②將面部倒向一邊，用一只手撐住，另一只手由下巴向上方以半圓的方式推拉，這時(shí)會(huì)有將臉頰的肉推起來(lái)的感覺(jué)。③取下熱毛巾，將冰毛巾擰干放置在眼部上方，約5分鐘。這樣可以收縮剛剛擴(kuò)張的眼周血管，有減緩眼部充血的功效。④用中指和無(wú)名指分別蓋住上眼皮和下眼皮，由內(nèi)眼角往外眼角方向輕推10次，這樣可以促進(jìn)淋巴的回流，能夠有效改善眼部浮腫的現(xiàn)象。