首烏寄生煮蛋

首烏寄生煮蛋

【藥膳來源】民間食療方

【藥膳組成】首烏70g，桑寄生50g，雞蛋3個。

【美容功效】養(yǎng)血補腎、黑發(fā)悅顏。用于血虛體弱、須發(fā)早白、頭暈眼花、未老先衰，亦可用于腎虛濕重之腰膝疼痛、四肢麻木者。

【制備用法】將首鳥、桑寄生、雞蛋洗凈后一同放入砂鍋內(nèi)，加清水適埴，武火煮沸后，文火煲煮40分鐘，撈起雞蛋去殼，再放人鍋內(nèi)煲40分鐘，加白糖煲沸即成，飲湯食蛋。