珠玉粥

  珠玉粥    

【藥膳來源】《中醫(yī)美容》

【藥膳組成】生山藥lO0g，生薏苡仁lO0g，龍眼肉15g，梗米lO0g。

【美容功效】補(bǔ)益心脾，養(yǎng)顏潤燥。

【制備用法】先將生薏苡仁、梗米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉同煮為粥。

【美容應(yīng)用】本藥膳方用于老傷心脾，氣血虛弱，面色萎黃，納差，心悸，睡眠不佳者。