自制面膜

雖然大部分美容師都習(xí)慣采用商品面膜，但有時(shí)也會(huì)利用一些天然物質(zhì)自制面膜，以適應(yīng)特別需求。果是自我美容，自制的面膜更有其得天獨(dú)厚的優(yōu)越性。自己利用天然的新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、蜂蜜、橄欖油加工成各種面膜，使用方便，不受環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件的限制，而且新鮮、富含天然營(yíng)養(yǎng)成分，副作用小。這種面膜內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往往能夠滲透到表皮層里，甚至可以達(dá)到真皮，因此，制作時(shí)量不要太多。夠一次使用即可，如果有剩余，最好放在冰箱內(nèi)收藏。面膜要一周用1~2次，持之以恒才能收到好的效果。下面介紹幾種常見面膜的自制方法。

(1)祛斑、漂白面膜

①取面粉適量，3%雙氧水10ml，用3~4倍的清水稀釋后倒入面粉中，將面粉調(diào)成糊狀，涂于面部，有斑部位可涂厚些，10~15分鐘后洗去,

②將維生素E膠囊刺破，擦于面部。將5粒維生素C搗碎，加少量大蒜汁、醋精調(diào)成糊狀，敷面10~15分鐘，然后用清水洗凈。

③將3%雙氧水10ml、清水5ml、牛奶15ml、面粉10g混合調(diào)勻，用小刷子涂于臉上，10~15分鐘后洗去。

以上三種方法敏感性皮膚及炎性皮膚禁用。

④將黃瓜、西瓜、西紅柿、檸檬、橙子（也可根據(jù)手頭現(xiàn)有的水果，選其中幾種）榨成汁，涂于面部，15~20分鐘后洗去。也可將上述瓜果切成薄片貼在皮膚上，等10~15分鐘后取下。

⑤皮膚黝黑的人，睡前涂酸奶酪過夜，次日晨用溫水洗凈，日久可潔白皮膚。

⑥檸檬汁或食用白醋1/4湯匙、乙醇少量、雞蛋1只（只用蛋白），將黃瓜榨汁與檸檬汁、乙醇混合，加入蛋白攪勻，敷面15分鐘后洗去。

(2)普通營(yíng)養(yǎng)面膜

①面粉適量、蛋清、蜂蜜，水少許混合調(diào)勻，涂于面部，15~20分鐘洗凈。

②番茄汁加少許蜂蜜調(diào)勻涂面，15~20分鐘后洗去。

③將蛋白打至白泡狀，可用作面膜，適合各種類型皮膚的護(hù)理。

(3)適用于油性皮膚的面膜。

油性皮膚表面多油，要求面膜清淡。這類面膜的作用在于收斂皮膚，因此，不要涂抹或敷在眼皮周圍，以避免眼周皮膚缺油而衰老。根據(jù)自己皮膚油性程度，每周做此類面膜1~2次，或冬天一周1次，夏天一周2次。

①將一條黃瓜榨成汁，一只雞蛋打碎后取出蛋白，另取1/4湯匙的檸檬汁或食用白醋，混合調(diào)勻，涂于面部。普通油性皮膚敷10~15分鐘，超油性皮膚敷20~25分鐘。

②土豆榨碎（或切成片）敷面，可以收斂皮膚，消除面部水腫。如果眼睛腫脹也可將土豆片貼于眼周。

③將一只雞蛋打碎取出蛋白，加少許鮮檸檬汁拌勻涂面，15分鐘左右洗去。

④將黃瓜搗碎敷面或切成薄片敷面10~15分鐘，對(duì)吸收皮膚油脂效果極佳。

⑤高粱酒120ml、生地30g、白鮮皮15g浸泡5天后外涂于面部，每天1次。

⑥將黃瓜搗碎摻入半勺蜂蜜和一湯勺金鏤梅汁拌勻，敷面10分鐘后洗去。

(4)適用于干性皮膚的面膜。

干性皮膚分缺油類干性皮膚和缺水類干性皮膚。當(dāng)皮膚缺少油性時(shí)，面膜內(nèi)含油脂成分可多些。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，可選用含水分較多的水果做面膜原料。這類面膜無(wú)收斂作用，可用于面部各處。

此類面膜一周可做1~2次。

①取適量橄欖油（或香油）、蜂蜜、蛋黃混合調(diào)勻，敷于面部各處，10~25分鐘后洗去。

②將胡蘿卜1~2根去皮、蒸熟、搗碎后敷于面部，30分鐘后洗凈。此面膜適用于干性皮膚中膚色蒼白者。

③取香蕉1~2根，切片后搗碎，敷于面部，20~25分鐘后洗去。此面膜不僅適用于干性皮膚，對(duì)敏感性皮膚也有療效。

④準(zhǔn)備冬瓜250g、蜂蜜一匙、雞蛋一只。先將冬瓜煮爛，搗成泥，雞蛋打碎取出蛋黃打散。然后將冬瓜泥、蛋黃、蜂蜜混合攪勻。此種面膜適用于一般干性皮膚。

⑤準(zhǔn)備蘋果一個(gè)，蒸餾水一小杯、雞蛋一只、蜂蜜一湯匙。將蘋果去皮榨蘋果果茸，雞蛋黃攪勻。將蒸餾水、蛋黃、蘋果茸、蜂蜜混合均勻。此面膜適用于一般干性皮膚。

⑥將橄攬油加熱至37℃左右，然后取一塊紗布浸在油中1~2分鐘，取出后覆蓋在臉上，只露眼和嘴（如嘴唇干燥，也可將嘴唇覆蓋住、10分鐘后取下。此面膜適于特別干燥的皮膚使用。

⑦先在清洗后的面部搽上橄欖油，再涂一層蛋黃軟膏（用蛋黃一只、酸奶一匙、蜂蜜半匙加少許面粉拌勻而成）。一分鐘后再涂第二層蛋黃軟膏，最后涂第三層，過15~20分鐘后洗去。

(5)適用于衰老皮膚的面膜。

皮膚的衰老有自然因素，也有人為因素。適用于衰老皮膚的面膜，可以及時(shí)給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、增加油分，以加強(qiáng)皮膚彈性和活力，減少或消退皺紋，延緩皮膚的衰老。此種面膜可根據(jù)個(gè)人的具體情況一周做數(shù)次。

①蜂蜜一湯匙、鮮檸檬汁半湯匙混合攪勻，敷于面部，易生皺紋處可多涂一點(diǎn)兒。15~20分鐘后洗凈。

②準(zhǔn)備維生素E膠丸1粒，鈣片、胎盤片各5粒，醋精少量。先將維生素E膠丸刺破，擠搽于面部各處（額頭、眼角、嘴角處可多涂一點(diǎn)兒），將鈣片、胎盤片搞碎加入醋精調(diào)成糊狀，敷于面部各處，15~20分鐘后，用清水洗凈。

③用一湯匙牛奶和數(shù)滴橄欖油調(diào)成面奶，每天用它敷面15~20分鐘，1個(gè)月后對(duì)改善皮膚衰老狀況有明顯效果。

④將胡蘿卜放入粉碎機(jī)中切碎并榨出汁，取出胡蘿卜汁水，加入少許奶粉和橄欖油攪勻，敷面15~20分鐘。

⑤蛋黃10~15g，杏仁皮粉50g，樟腦油1滴，甘油和乙醇適量，攪拌均勻成軟膏狀，外搽顏面。

⑥黃豆油、豆?jié){、磷脂及維生素A、維生素D適量，配制成人造奶油敷面。