五維度戀愛肌誕生：把營養(yǎng)吃進皮膚里吧

    導語：是誰說營養(yǎng)只能通過小嘴來攝入?皮膚其實也是個“新路徑”喔!當肌膚擁有了自己的專屬營養(yǎng)食材，所能達到的成效可是會讓你喜出望外的?，F(xiàn)在，愛美小編就來傳授你【五維度戀愛肌標準】。

開啟戀愛肌修煉術之前，先來挖出那些阻擾我們美膚大業(yè)的“程咬金”，鏟除了它們才能真的達到勝利彼岸喔!

缺少這些“養(yǎng)料”，你的皮膚徹底輸了。

一宗罪：肌膚干燥。

罪因：皮膚缺水，內部細胞呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)。

二宗罪：肌膚暗沉。

罪因：皮膚內部黑色素堆積，血液循環(huán)不通暢。

三宗罪：皮膚松弛。

罪因：肌膚內部膠原蛋白彈力纖維受損，肌膚缺少彈性。

四宗罪：膚質粗糙。

罪因：肌膚紋理嚴重失調，新陳代謝能力下降所致。

尋找到有力的【護膚品捷徑】之余，更多合理生活方式的配合也很重要喔。小編送你5個tips：

1、每天至少八杯水，皮膚更嫩白紅潤不干燥。

2、合理的作息，讓皮膚在該休息的時候休息。

3、保持心情的愉悅，別做情緒的奴隸請記住。

4、加強運動，即使簡單的有氧也能讓你的身體出現(xiàn)好變化。

5、忌暴飲暴食，偶爾斷食清腸讓消化系統(tǒng)變得更健康。

最后，小編想告訴你：戀愛肌不會隨著你的年齡消失，前提是你愿意為此去努力，食材養(yǎng)膚是你可以選擇的最佳方式之一，健康的生活節(jié)奏亦能讓你在此基礎上快速得償所愿，聽說美女都已經(jīng)開始行動，你還在等什么?