為什么夜間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)期？

為什么夜間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)期？

夜間，機(jī)體進(jìn)入睡眠，各種器官開(kāi)始發(fā)揮各自的修復(fù)功能，作為身體器官的一部分，皮膚的排毒修復(fù)時(shí)間也是在晚上。此時(shí)，皮下的血液循環(huán)更為通暢，細(xì)胞的分裂活動(dòng)也隨之旺盛起來(lái)，這是皮膚細(xì)胞進(jìn)行再生修復(fù)的最佳動(dòng)力。

而夜間荷爾蒙分泌的加速，新陳代謝運(yùn)動(dòng)被高效的激活，也大大提高了體內(nèi)和體外對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收功能，肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的接納性會(huì)更加理想。因此，加乘夜間的護(hù)膚保養(yǎng)更有助于肌膚吸收護(hù)膚品中的有效成分，達(dá)到更高效高質(zhì)的保養(yǎng)效果，有助于維持肌膚的最好狀態(tài)。
4個(gè)關(guān)鍵詞讓夜間保養(yǎng)事半功倍
一、凈徹的肌膚
要想肌膚達(dá)到最好的保養(yǎng)狀態(tài)，凈徹的肌膚是加乘夜間保養(yǎng)效果的前提。白天附著在臉上的污物和殘妝，只會(huì)堵塞毛孔，阻礙肌膚的吸收，所以夜間有效的清潔尤為關(guān)鍵。帶妝的人需要徹底卸妝，之后再用適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品進(jìn)行徹底的清潔。而每周進(jìn)行兩次左右的去角質(zhì)工作，更利于肌膚表皮的更新再生。

二、提升肌底動(dòng)力
肌底的動(dòng)力也是肌膚吸收護(hù)膚品的動(dòng)力，因此使用具有幫助護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)成分導(dǎo)入，毒素的排出以及提升肌膚修復(fù)動(dòng)力的肌底液產(chǎn)品也是提升夜間保養(yǎng)效率的關(guān)鍵。一來(lái)它們可以改善肌膚的敏感程度，二來(lái)還可以增加精華液、面霜等的功效，使護(hù)膚更加事半功倍。
三、足夠的營(yíng)養(yǎng)
夜晚是肌膚修復(fù)再生的高峰期，所以在護(hù)膚品的選擇上應(yīng)選擇滋潤(rùn)度高、功效強(qiáng)的修復(fù)類產(chǎn)品。建議首先使用精華類產(chǎn)品，之后再疊加晚霜，起到深度滋潤(rùn)和鎖水保濕、修護(hù)的作用。另外，不要忘了眼霜的使用哦。

四、按摩讓吸收更快，肌膚更緊
按摩可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，加速血液循環(huán)，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。而長(zhǎng)期為肌膚進(jìn)行按摩也能起到一定的提拉和緊致效果。
按摩Tips：
1。在涂抹上面霜后，然后用雙手手掌從額頭中心開(kāi)始向下輕輕撫摸至下巴處。然后從下巴沿臉頰兩側(cè)向上提拉，可以稍稍加重手部力道。接著重復(fù)5次。
2。右手掌四指并攏，從左往右撫摸額頭，然后再換左手重復(fù)動(dòng)座。
3。左手掌包覆右臉頰沿著下巴至臉頰的線條拉提至左耳下的淋巴處，然后再換右手重復(fù)動(dòng)作，重復(fù)5次。
4。食指和中指并攏，用指腹沿著唇周輕輕地畫(huà)圈按摩，放松唇周肌肉。這個(gè)動(dòng)作能減少法令紋、嘴角下垂等老態(tài)產(chǎn)生。