人的長壽與遲衰，總的說來與先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)有關(guān)。一般衰老以虛證為多見，如氣、血、陰、陽的虧虛，從臟腑講，常為某一臟腑或多個(gè)臟腑的虧損，其中 ...[詳情]

人的長壽與遲衰，總的說來與先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)有關(guān)。一般衰老以虛證為多見，如氣、血、陰、陽的虧虛，從臟腑講，常為某一臟腑或多個(gè)臟腑的虧損，其中 ...[詳情]

人的長壽與遲衰，總的說來與先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)有關(guān)。一般衰老以虛證為多見，如氣、血、陰、陽的虧虛，從臟腑講，常為某一臟腑或多個(gè)臟腑的虧損，其中 ...[詳情]

人的長壽與遲衰，總的說來與先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)有關(guān)。一般衰老以虛證為多見，如氣、血、陰、陽的虧虛，從臟腑講，常為某一臟腑或多個(gè)臟腑的虧損，其中 ...[詳情]

人的長壽與遲衰，總的說來與先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)有關(guān)。一般衰老以虛證為多見，如氣、血、陰、陽的虧虛，從臟腑講，常為某一臟腑或多個(gè)臟腑的虧損，其中 ...[詳情]

【原料】牛肉(瘦)、山藥(干)、蓮子、茯苓各200克，大棗100克?！咀龇ā?．牛肉切片，焙干至焦黃，研為粉末，備用；山藥、蓮子、茯苓一起共 ...[詳情]

【原料】 荔枝肉15克，大米100克，白糖少許?！咀龇ā?．將荔枝去殼取肉，與大米同放鍋中，加清水適量煮粥。2．待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一 ...[詳情]

【原料】 薏米(薏苡仁)50克，杏仁10克，白糖適量?！咀龇ā?．分別將薏米、杏仁洗凈。2．先將薏米煮粥至半熟，然后放入杏仁。當(dāng)粥成時(shí) ...[詳情]

【原料】 粳米200克，芡實(shí)50克，豬瘦肉100克，蔥末、米酒、醬油、淀粉、鹽各適量?！咀龇ā?．粳米、芡實(shí)洗凈，分別浸泡30分鐘；豬 ...[詳情]

【原料】 香菇8朵，母雞1只，竹蓀10根，胡蘿卜1根，蔥段、姜片、米酒、鹽各適量?！咀龇ā?．將竹蓀洗凈后放入沸水內(nèi)焯燙一下；香菇用溫 ...[詳情]

【原料】 杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，冰糖、枸杞子、果料各適量。【做法】1．先將芝麻炒至微香； ...[詳情]

【原料】 香蕉6個(gè)，牛奶250克，燕麥片200克，葡萄干100克，蜂蜜少許。【做法】1．將香蕉去皮，切片備用。2．準(zhǔn)備好清水，放入香蕉 ...[詳情]

【原料】 核桃仁30克，松仁10克，粟米50克，高湯、色拉油、冰糖各適量?！咀龇ā?．將核桃仁、松仁洗凈，過油炸熟。2．取適量高湯，加 ...[詳情]

一年之計(jì)在于春，養(yǎng)顏美膚同樣如此。如果想要在新的一年里依舊青春亮麗，就要在在溫暖的春天里加強(qiáng)對身體的養(yǎng)護(hù)。而吃對這些應(yīng)季養(yǎng)顏食物，就可以讓身 ...[詳情]

吃掉皺紋！超強(qiáng)去皺食物介紹 1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的 ...[詳情]

不少女性朋友由于日常飲食以及壓力的問題，皺紋提前出現(xiàn)，對于女性來說，皮膚保養(yǎng)是一門重要的必修課，許多人愿意砸一堆化妝品來保養(yǎng)，然而實(shí)際上，正 ...[詳情]

核心提示：經(jīng)常聽聞青瓜有多好有多好，其實(shí)絲瓜一點(diǎn)也不輸！抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道，絲瓜子、絲瓜根莖……均可入藥，渾身 ...[詳情]

中國醫(yī)藥經(jīng)典《千金方》認(rèn)為皺紋是脾胃不調(diào)、氣血不沖、腎經(jīng)虧損導(dǎo)致的。要想平滑肌膚，祛除皺紋，就要多吃一些強(qiáng)健脾胃、溫經(jīng)補(bǔ)腎、調(diào)和氣血的食物， ...[詳情]

一般人在25歲以后，皮膚的老化過程就開始了，眼角、脖頸、口周等處的皺紋開始漸次出現(xiàn)。宣告了青春的消逝。衰老是自然法則，當(dāng)然無法抗拒，但我們至 ...[詳情]

不少女人一過30歲，面部皮膚就開始發(fā)生色變：面色無光、面色晦暗、面色萎黃發(fā)青，長斑，尤其到了夏季，由于氣候干燥，氣血容易虧虛，黃褐斑、雀斑、 ...[詳情]

人們常用“膚如凝脂”“吹彈可破”等詞匯來形容女人水潤光澤的皮膚，這其中最關(guān)鍵的，就是要潤膚，才能做真正的“水一般的女人”。 皮膚干燥，都是燥 ...[詳情]

腎主一身陽氣，是人體的“先天之本”，主藏精：腎精充盈、腎氣旺盛時(shí)。五臟功能也會正常運(yùn)行。氣血旺盛，容貌不衰。當(dāng)腎精不足時(shí)，就會貧血，使臉色蒼 ...[詳情]

肺是主管我們身體里水分分布的器官，肺養(yǎng)護(hù)得好，體內(nèi)水分充足，即使不用面膜、面霜，皮膚也照樣會水靈靈的．可見，想要做個(gè)甜美水靈的女人，就一定要 ...[詳情]

面色紅潤、皮膚潤澤有彈性、雙唇嬌艷……擁有這樣的好容顏、好氣色，是所有愛美女性的共同愿望。而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，就一定要懂得養(yǎng)好“脾”。 養(yǎng)好脾 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝所藏之血，是皮膚的養(yǎng)分之源，可充盈人體指甲，開竅明目。善待肝，保證肝的疏泄功能正常和肝血充足，人體才能得到源源不斷的養(yǎng)分供應(yīng)。 ...[詳情]