肥胖癥——鮮荷葉減肥茶

【原料】

鮮荷葉1張(干荷葉半張)。

【制法】

將鮮荷葉1張(干荷葉半張)洗凈，切細(xì)絲，入鍋，加水適量，煎煮20分鐘。

【用法】

過濾取汁代茶，頻頻飲用，當(dāng)日服完。

【功效】

荷葉味苦澀，性平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)，有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖者，尤其適宜肥胖者夏季服用。

【禁忌】

脾胃虛弱者不宜飲用。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚、蝦等。這些對提高療效，促進(jìn)早日康復(fù)均有裨益。