糖尿病的茶飲食療

【茶飲】

※扁豆木耳飲

功能效用：清熱益氣、燥濕利水。適用于氣陰兩虛型糖尿病患者食用。

材料組成：扁豆50克，黑木耳30克。

制作方法：將扁豆、黑木耳分別洗凈，曬干，一同研為細(xì)末，沖入開水即可。用法用量：每次取9克細(xì)末，開水沖服。※冬瓜汁

功能效用：清熱利水。用于糖尿病。材料組成：鮮冬瓜1000克(洗凈）。制作方法：加水適量煮熟，絞取汁。用法用量：作茶飲。

※番石榴汁

功能效用：降血糖。用于糖拔病。材料組成：番石榴1000克(洗凈）。制作方法：壓榨取汁。用法用量：飲用。每次1杯，每天3次。

※葛根麥冬飲

功能效用：滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于下消。

材料組成：葛根15克，麥冬15克，牛奶10克。

制作方法：前2味藥加水煎取汁，兌入牛奶，煮沸即成。

用法用量：每日1劑，早餐飲完。

※杞棗豆汁飲 

功能效用：健脾，養(yǎng)陰。適用于糖尿病低血糖出現(xiàn)的頭暈、心悸、出虛汗等。

材料組成：枸杞子15克，大棗15克，鮮豆?jié){500毫升。

制作方法：將枸杞子、大棗洗凈，入鍋加水300毫升，用小火煎煮15分鐘，再倒進(jìn)豆?jié){煮沸取汁即可。用法用量：作為湯飲，一餐食用。

※瓜皮白霜飲

功能效用：清熱利尿。適用于各種類型的糖尿病患者飲用。

材料組成：冬瓜1個。制作方法：用小刀輕輕刮去冬瓜皮上的白霜。每次刮下如彈丸大的白霜即可。

用法用量：以開水沖服。每日服用2次，連續(xù)服用2~3天。

※瓜皮花粉茶

功能效用：清熱，生津止渴。用于糖尿病。

材料組成：西瓜皮10克，冬瓜皮10克，天花粉10克。

制作方法：分別洗凈，切成小片，加水煎煮10~15分鐘。

用法用量：每日1劑，作茶飲。

※紅薯葉冬瓜飲

功能效用：清熱利水。適用于各種類型的糖尿病患者飲用。

材料組成：新鮮紅薯葉100克，冬瓜50克。

制作方法：將冬瓜去皮，洗凈備用。將新鮮紅薯葉洗凈，與冬瓜同入鍋中，加入適量清水，煮約20~30分鐘即可出鍋。用法用量：飲湯吃冬瓜。每日飲用1次。

※苦菊芹菜飲

功能效用：清熱降壓，降糖消脂。用于糖尿病及并發(fā)高血壓、髙脂血癥患者。

材料組成：鮮苦瓜60克（洗凈），菊花10克，鮮芹菜250克（洗凈，切段）。

制作方法：將以上3味加水煎煮20分鐘去渣即成。

用法用量：作茶飲。

※蘿卜綠豆飲

功能效用：清熱行氣。用于上消證。

材料組成：綠豆200克(洗凈），梨1個（洗凈切碎），青蘿卜250克（洗凈切碎）。

制作方法：將綠豆加水煮至將熟時，放入后2味（血糖控制不佳時不加梨)同煮熟即成。

用法用量：每日1劑，分2次趁熱喝湯吃綠豆、梨及青蘿卜。

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※杞子五味茶

功能效用：養(yǎng)陰生津。用于糖尿病口渴津少。

材料組成：枸杞子15克，五味子15克。

制作方法：沸水沖泡，力口蓋悶10分鐘。

用法用量：作茶頻飲，每日1劑，沖泡3~5次。

※羌活扁豆瓜花茶

功能效用：健脾生津止渴。用于糖尿病上中消。

材料組成：羌活10克，白扁豆15克，南瓜花20克(切碎)。

制作方法：沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。用法用量：每日1劑，沖泡3~5次，作茶飲。

※芹菜飲

功能效用：清熱平補(bǔ)，利水降壓，降脂降糖。用于肥胖型糖尿病。

材料組成：鮮芹菜500克（洗凈，搗爛）。 

制作方法：榨取菜汁。用法用量：每日1劑，分2次服。

※桑白糯米飲

功能效用：補(bǔ)益中氣、清熱利水。

材料組成：桑白皮根30克，糯米50克。

適用病癥：適用于氣虛型糖尿病患者食用。

制作方法：將桑白皮洗凈，切為寸段。將橋米爆為米花。取鍋，倒入清水，并將桑白皮、糯米花一同放入鍋中，煮熟即可。

用法用量：每日分早、晚2次服用。

※沙參烏梅茶

功能效用：養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。用于上消。

材料組成：北沙參10克，麥冬10克，石斛10克，玉竹10克，烏梅5枚。

制作方法：研為粗末，加冰糖少許。

用法用量：每日1劑，沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，作茶飲。

※山藥花粉茶

材料組成：山藥(切薄片）200克，生花粉200克（洗凈，切薄片）。

功能效用：清熱健脾，生津止渴。用于消渴。

制作方法：沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。

用法用量：每日1劑，沖泡3~5次，作茶飲。

※上消茶

功能效用：滋陰潤肺，清熱生津。用于肺熱傷津型上消。

材料組成：沙參15克，玄參12克，天冬15克，麥冬15克，生地黃30克，天花粉30克，生石裔30克，葛根15克，黃芩10克，知母12克，石斛10克，五味子10克，普洱茶30克。

制作方法：將前12味藥冼凈，裝入紗布袋內(nèi)，與茶葉同放茶壺內(nèi)，加水1000毫升，用大火煮沸，改小火煎煮15分鐘，濾出汁液，再加水600毫升，煎煮10分鐘，濾出汁液，合并兩次汁液，過濾即成。

用法用量：每日1料，分3次飲完。

※參杞茶

功能效用：補(bǔ)腎益氣，生津止渴。用于糖尿病。

材料組成：西洋參片6克，枸杞子15克。

制作方法：均洗凈，放入燉杯內(nèi)，加清水200毫升，大火煮沸，改小火煎40分鐘即成。

用法用量：每日1料，分次飲服。