治療高血壓的常用艾灸法

方法一

用點燃的艾條懸灸足三里穴位，每天施灸1~2次，每次灸15~20分鐘，待血壓穩(wěn)定于正常水平后，改為每周灸2~3次。

方法二

用點燃的艾條懸灸足底的涌泉穴，每天施灸一次，灸的時間長短要按癥狀、健康情況決定。一般來說，年輕人或稍微有些頭疼、眼花等身體不適的人，每天灸四分之一根艾條就可以了；老年人灸三分之一根艾條；體弱、虛寒體質的人每次灸二分之一根艾條。待血壓穩(wěn)定于正常水平后，改為每周灸2~3次。

方法三

用點燃的艾條懸灸百會穴，當被施灸者感覺到局部有燒灼感時，把艾條撤離。當局部燒灼感消失后，再用點燃的艾條再次懸灸百會穴，如此重復灸10~20遍。每天施灸一次，待血壓穩(wěn)定于正常水平后，改為每周2~3次，以鞏固療效。

方法四

用點燃的艾條懸灸風門穴，每大施灸一次，每穴施灸15分鐘，血壓下降后可改為每周1~2次，可長期施灸。

方法五

用點燃的艾條懸灸曲池穴，建議每天在高血壓波動的高峰期，也就是上午6點至10點，下午3點至5點這個時間段施灸,每天施灸1~2次，每穴施灸15分鐘，血壓降至平穩(wěn)后可改為每周1~2次，應長期施灸。

方法六

用點燃的艾條懸灸太沖穴，每天施灸次,每穴施灸15分鐘，血壓降至平穩(wěn)后可改為每周1~2次，建議長期施灸對肝陽上亢型的髙血壓療效顯著。