高血壓艾灸療法

優(yōu)點：方法簡便，療效可靠，無毒副作用。

缺點：不小心容易燙傷。

適用范圍：對血壓輕度偏髙、病程短且無心腦、腎并發(fā)癥表現(xiàn)的高血壓患者可起到一定的降壓作用。

艾灸的材料：

1.艾絨。艾絨是選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風干后在室內(nèi)放置1年，搗碎后的絨。

2.艾條。艾條是把艾絨包入紙中卷成煙卷狀，一般長20厘米，直徑1.2厘米，重約20克。

艾灸的手法：

1.直接灸。將搓成黃豆大小的艾絨和切成段的艾條直接放在穴位上燃燒，等到將要燃盡或感覺燙時取下，再放艾絨和艾條段燃燒。

2.間接灸。把艾絨搓成圓柱形，放在姜片、蒜片、鹽粒上點燃后施灸。

3.溫和灸（懸灸）將艾條點燃后懸在穴位上方2~3厘米處靜止不動地施灸。也可以把艾條點燃后懸在穴位上方2~3厘米處做順時針或逆時針移動著施灸。

【注意事項】

1.極度疲勞、過饑、過飽、醉酒、情緒不穩(wěn)時忌灸。

2.女性經(jīng)期忌灸。

3.眼球忌灸，大血管處、心臟部位忌灸。

4.男女的乳頭、陰部、睪丸處忌灸。

5.懷孕女性下腹部和腰骶部忌灸。

6.如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先頭身后四肢、先背部后胸腹的順序進行。7.不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.初次進行艾灸，要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時間短一些，以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

9.艾灸后30分鐘內(nèi)不能著冷水。20~30分鐘后可以洗熱水澡。