宋代官吏。字正之。寧海(今屬浙江)人。曾任桐城(今屬安徽)縣尉。因見當?shù)孛袼仔盼撞恍裴t(yī),乃施藥于民,愈人甚眾。嘗發(fā)動醫(yī)家主持編校醫(yī)書《傷寒救俗方》一卷,刻石而廣為傳播。紹興(1131-1162)年間王世臣(彥輔)為之序?!端问贰に囄闹尽氛`作王世臣撰。
羅適祖上務農,家境貧寒,幼即好學。
治平二年(1065)登進士,歷任桐城縣尉、泗水、濟陰、陳留、江都、開封縣令及提點兩浙刑獄,提點京西北路刑獄等。他為官清正,能體察民情,關心民間疾苦,革除弊端,嚴禁巫術,為民平反冤獄,獎勵農耕,注重興修水利,是北宋有影響的水利學家。在江都任縣令時,率領民眾,開發(fā)久湮荒塘,修復大石湖,改名為元豐湖,筑堤造壩,疏水入江。先后興修水利55處,灌溉田畝6千頃,圍塘擴種85萬頃。調任后,江都人民為羅適建立生祠,秦觀為他寫祠記。提點兩浙刑獄任上,他親臨黃巖,領導百姓疏導8鄉(xiāng)官河90里,溝通大小支流936條,計長75萬丈。并首創(chuàng)在內河分段筑堤建閘,控制水量,田畝受益70多萬畝,民謠有“黃巖熟、臺州足”流傳于世。
羅適政績卓著,為民辦了不少好事實事,人民永遠懷念他,有“臺州士人名世始自羅適”之說。羅適死后葬于海游馬家山,羅適墓觀為縣級文物保護單位。