能夠安神美容的四個(gè)穴位

穴位保健并不少見(jiàn)，那么穴位按摩以達(dá)到安神美容的方法要有哪些呢？到底又有哪些穴位是能夠起到美容安神效果的呢？小編給大家推薦四個(gè)穴位，針對(duì)明目清耳、安神美容、淡化細(xì)紋很有幫助。

1、本神穴 頭痛、目眩就按它

本，根本；神，神志。穴在前發(fā)際神庭旁。內(nèi)為腦之所在；腦為元神之府，主神志，為人之根本。

【主  治】祛風(fēng)定驚，安神止痛。主治頭痛、眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)直、中風(fēng)、小兒驚風(fēng)。

【部  位】前發(fā)際上O．5寸，頭正中線旁開(kāi)3寸。

【快速取穴】正坐，從外眼角直上入發(fā)際半橫指，按壓有酸痛感處即是。

【特效按摩】每天早晚各按摩本神1次，每次卜3分鐘，可有效治療頭痛、目眩等疾病。

2、陽(yáng)白穴 淡化抬頭紋

陽(yáng)，陰陽(yáng)之陽(yáng)；白，光明。頭為陽(yáng)，穴在頭面部，有明目之功。

【主  治】清頭明目，祛風(fēng)瀉熱。主治頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直、角膜癢痛、近視、面癱。

【部  位】在頭部，眉上1寸，瞳孔直上。

【快速取穴】正坐，眼向前平視，自眉中直上1橫指處即是。

【特效按摩】將中指指腹置于陽(yáng)白上，垂直揉按卜3分鐘．能有效治療眼疾。

3、頭臨泣 頭痛鼻塞及時(shí)了

頭，頭部；臨，調(diào)治；泣，流淚=穴在頭部，可調(diào)治迎風(fēng)流淚等病。

【主  治】聰耳明目，安神定志。主治頭痛、目眩、目赤腫痛、耳鳴、耳聾。

【部  位】在頭部，前發(fā)際上O．5寸，瞳孔直上。

【快速取穴】正坐，眼向前平視，自眉中直上半橫指處即是。

【特效按摩】每天早晚各揉按頭臨泣卜3分鐘，可改善和治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻竇炎等疾病。

4、目窗穴 擦亮你的眼睛

目，眼睛；窗，窗戶。穴在眼的上方，善治眼疾，猶如眼目之窗。

【主  治】明目開(kāi)竅，祛風(fēng)定驚。主治頭痛、頭暈、小兒驚風(fēng)、白內(nèi)障、近視。

【部  位】在頭部，前發(fā)際上1．5寸，瞳孔直上。

【快速取穴】正坐，眼向前平視，自眉中直上，前發(fā)際直上2橫指處即是。

【特效按摩】將中指指腹置于目窗上垂直揉按，每天早晚各1次，每次卜3分鐘，可有效治療目痛、目眩、近視、遠(yuǎn)視等眼疾。