輕松的護(hù)膚排毒方法

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2013/7/19

導(dǎo)讀：毒素的害處很多，不僅影響女性的健康，還影響著女性的美麗。排毒并不是一件容易的事，但只要掌握了好的方法，排毒也可以輕松地進(jìn)行。做好全面的排毒工作，要遵循以下幾點(diǎn)： 1.清潔清潔工作是面部排毒最直接的方法，只有做好清潔工作，才能有效地排出面部肌膚中隱藏的毒…

    毒素的害處很多，不僅影響女性的健康，還影響著女性的美麗。排毒并不是一件容易的事，但只要掌握了好的方法，排毒也可以輕松地進(jìn)行。做好全面的排毒工作，要遵循以下幾點(diǎn)：
    1.清潔
    清潔工作是面部排毒最直接的方法，只有做好清潔工作，才能有效地排出面部肌膚中隱藏的毒素，而清潔不是簡單地用潔面產(chǎn)品潔面，它還要注意以下幾點(diǎn)：
    (1)先用溫水洗臉，然后用冷水沖，直至沒有黏稠感為止。
    (2)持續(xù)冷熱交替的沖洗方法，大約3分鐘左右。
    (3)在潔面時，雖然冷熱交替的方法很好，但是一定要先用溫水洗，因為溫水可以讓毛孑L擴(kuò)張，有利于污垢的清除。隨后再用冷水，這樣可以收縮毛孔，起到緊致肌膚的作用。
    2.眼部排毒
    眼部是人體比較脆弱的部位，很多不良的因素都會影響眼部肌膚的健康，例如熬夜、情緒浮動較大、電腦輻射、空氣污染等因素，都會使人體產(chǎn)生大量毒素。眼部堆積毒素時，眼部肌膚就會出現(xiàn)干澀的癥狀，這時眼袋、黑眼圈、眼角皺紋也會出現(xiàn)，所以要及時地為眼部排毒。
    為眼部排毒基本上分為3步：
    (1)舒眼。先準(zhǔn)備眼部滋養(yǎng)凝露，用中指蘸取適量的凝露，在下眼瞼由內(nèi)向外地滑動約3～5次，到眼尾時做向上提起的動作，停頓3秒，這樣可以避免眼角下垂。然后用同樣的方法，蘸取適量凝露，再用大拇指由內(nèi)向外按壓穴位，每次停留3～5秒，這樣可以刺激眼部的穴點(diǎn)，幫助血液循環(huán)，消除黑眼圈。最后利用食指、中指、無名指三指的指腹，敷貼于眼部約5秒，這樣可以消除眼部的酸痛感，舒緩眼部的疲勞，排除沉積在眼周的毒素。
    (2)潤眼。準(zhǔn)備好眼部滋養(yǎng)凝露、化妝棉以及調(diào)理化妝水。先用中指蘸取適量凝露，從下眼瞼開始由內(nèi)向外滑動，然后利用調(diào)理化妝水沾濕化妝棉，貼敷于兩眼上約10分鐘，這樣有利于眼部肌膚吸收養(yǎng)分，并能鎖住水分。
    (3)醒眼。首先蘸取適量的眼部滋養(yǎng)凝露，涂抹于上下眼窩。然后取一塊微濕的化妝棉覆蓋在兩眼上。最后戴上水罩，利用水罩的波動給眼部做按摩，加強(qiáng)眼部肌膚的滋潤。
    3.家居護(hù)理
    對于排毒工作而言，家居的護(hù)理也很重要，要學(xué)會挑選市面上出售的排毒護(hù)膚品，根據(jù)自己肌膚的狀況適當(dāng)?shù)氖褂?，這樣才能從根本上完成美白和保濕兩大肌膚護(hù)理工作。

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