關(guān)于拔罐減肥的常識(shí)

1、拔罐減肥的適用范圍

拔罐減肥普遍適用于各類需要減肥的人群，尤其是以下4種人：

（1）產(chǎn)后肥胖、腹部肌肉松弛的人群。

（2）局部肥胖較明顯者：是指本身并沒(méi)有達(dá)到肥胖病診斷的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。只是局部（如腰部、大腿等）脂肪囤積過(guò)多的人群。

（3）排除了某些原發(fā)性疾病引起肥胖的原因，嘗試過(guò)其他各類減肥方法，均沒(méi)有明顯療效的肥胖人群。

（4）本身身材較勻稱，以塑形為主要目的，增加美觀度的人群。

2、拔罐減肥的不良反應(yīng)

拔罐減肥局部出現(xiàn)水泡是拔罐療法出現(xiàn)的主要不良反應(yīng)，若水泡較小，可不做處理，等其自然吸收，但注意要防止擦破。若水泡較大，應(yīng)用無(wú)菌針具將其挑破，后涂抹少許碘伏或者甲紫，可敷蓋無(wú)菌敷料。注意保持干燥，防止感染。

3、拔罐減肥的操作注意事項(xiàng)

（1）拔罐減肥在選擇部位及腧穴時(shí)以肌肉豐滿，皮下組織豐富以及毛發(fā)少的部位為宜。上一次拔罐部位的罐印若還未消退，不可在原處重復(fù)拔罐。

（2）若用閃火法進(jìn)行拔罐時(shí)，動(dòng)作要穩(wěn)、準(zhǔn)、快，可根據(jù)病情輕重及病人體質(zhì)的不同情況靈活掌握吸拔力的大小。

（3）撥罐時(shí)間一般以10～15分鐘為佳，但需根據(jù)具體情況變通。

（4）罐具間的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或因罐具間互擠壓而脫落。

（5）拔罐時(shí)密切注意被拔罐者的感覺(jué)，觀察局部和全身反應(yīng)。若患者出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)停止治療并進(jìn)行相應(yīng)的處理。

4、拔罐減肥的禁忌證

（1）患有急性嚴(yán)重疾病、慢性全身虛弱性疾病、精神疾患、皮膚破潰或關(guān)節(jié)損傷、出血性疾病、身體極度消瘦、皮膚失去彈性而松弛以及接觸性傳染病者，均不宜拔罐。

（2）頸部、心尖區(qū)等體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處以及靜脈曲張部位，眼、耳、口、鼻等無(wú)關(guān)孔竅部，乳頭、前后陰、毛發(fā)過(guò)多的部位以及骨骼凹凸不平的部位等均不宜拔罐。

（3）妊娠期婦女腹部、腰骶部、乳房等部位，嬰幼兒均不宜撥罐。

（4）精神緊張、過(guò)度疲勞、飲酒醉酒后，以及過(guò)饑、過(guò)飽、煩渴時(shí)不宜拔罐。

5、拔罐減肥的推薦方案

取穴：中脘、水分、建里、石門、天樞、大橫、帶脈、足三里、豐隆、肺俞、阿是穴（肥胖部位）。

療程：隔日1次，治療7～10天，休息3天再進(jìn)行下一療程。