拔罐減肥的適宜人群和禁忌證

適宜人群

對(duì)于有減肥需求的人來(lái)說(shuō)，采用拔罐減肥法都是一個(gè)非常好的選擇，它的減肥作用確切，普遍適用于各類需要減肥人群，對(duì)于以下人群來(lái)說(shuō)更為適合：

（1）產(chǎn)后肥胖、腹部肌肉松弛的人群：多數(shù)產(chǎn)婦原本身型苗條，在生產(chǎn)后最初的日子腹部看起來(lái)像5個(gè)月妊娠般大，這是由于子宮沒(méi)有完全恢復(fù)的緣故。經(jīng)過(guò)3～18個(gè)月的時(shí)間，子宮會(huì)漸漸復(fù)原。但由于胎兒在母體子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，腹壁的肌肉被過(guò)度拉長(zhǎng)和伸展，其肌肉彈性會(huì)明顯降低，腹部肌肉松弛非常嚴(yán)重。若不及時(shí)進(jìn)行鍛煉，腹壁肌肉的彈性則不能復(fù)原。為了使形體恢復(fù)得更好，最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、效果最好、無(wú)任何副作用的體形恢復(fù)策略，就是在產(chǎn)后盡快用拔罐法調(diào)整腹肌，令其平整、光滑、富有彈性。

產(chǎn)后肥胖者

（2）局部肥胖較明顯者：本身并沒(méi)有達(dá)到肥胖病診斷的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，只是局部（如腰部、大腿等）脂肪囤積過(guò)多的人群。

（3）排除了某些原發(fā)性疾病引起肥胖的原因，嘗試過(guò)其他各種減肥方法，均沒(méi)有明顯療效的肥胖人群。在這種情況下建議行針灸配合拔罐、耳穴、按摩等綜合療法進(jìn)行瘦身。

（4）本身身材較勻稱，以塑形為主要目的，增加美觀度的人群。在拔罐的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)男误w訓(xùn)練，體能鍛煉．效果會(huì)百好。

禁忌證

雖然拔罐減肥的使用范圍比較廣泛，但是也有一些患者、人群或人體的某些部位是不適宜拔罐的，我們需要嚴(yán)格掌握這些禁忌證，才能夠保證拔罐減肥安全、有效，具體有以下幾種：

（1）患有急性嚴(yán)重疾病、慢性全身虛弱性疾病，身體極度消瘦、皮膚失去彈性而松弛以及接觸性傳染病者，均不宜拔罐。

（2）精神病、精神分裂癥、癲癇、狂躁不安、痙攣抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者。

痙攣抽搐不適宜拔罐

（3）嚴(yán)重的心臟病、心力衰竭；急性外傷性骨折、急性軟組織損傷、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫的患者。

（4）患有血小板減少陛紫癜、血友病等出血傾向性疾病。

（5）皮膚潰爛、皮膚腫瘤（腫塊）；嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏；患有傳染性皮膚病者均不宜拔罐。

（6）頸部、心尖區(qū)等體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處以及靜脈曲張部位不宜拔罐。

（7）活動(dòng)性肺結(jié)核患者，尤其是其胸腹部不宜拔罐；瘰疬、疝氣等不宜拔罐。

活動(dòng)性肺結(jié)核患者不適宜拔罐

（8）眼、耳、口、鼻等無(wú)關(guān)孔竅部，乳頭、前后陰、毛發(fā)過(guò)多的部位以及骨骼凹凸不平的部位等，均不宜拔罐。

（9）妊娠期婦女腹部、腰骶部、乳房等部位，其他部位刺激不宜強(qiáng)烈。（在這種情況下不建議做拔罐減肥）

（10）嬰幼兒。

（11）精神緊張、過(guò)度疲勞、飲酒醉酒后，以及過(guò)饑、過(guò)飽、煩渴時(shí)。