山楂益母茶(清熱化痰、活血降脂)
【配方】
山楂30克,益母草8克,洞庭碧螺春3克,枸杞子、蜂蜜各適量。
【做法】
1. 將山楂、益母草、枸杞子洗凈,放入鍋中用
2. 水煎煮,再放入洞庭碧螺春沖泡開。用茶漏濾取藥汁后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的山楂具有開胃消食、活血降脂、化痰行氣的功效;益母草具有活血、消水的功效;洞庭碧螺春具有止渴生津、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的良好功效。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
山楂:別名山里果。性溫,味酸。開胃消食、活血化淤。主治肉食滯積、腹脹痞滿。
洞庭碧螺春:別名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清熱消暑、解毒消食。主治心血管病、心絞痛、腹痛。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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