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赤小豆粥

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/6/12
導讀：赤小豆粥 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】赤小豆50g，粳米50g，白糖適量。 【美容功效】利水消腫．健脾止瀉，減肥。適用于防治肥胖癥。 【制備用法】將赤小豆洗干凈，用溫水浸泡2～3小時，然后加水500ml左右，煮至赤小豆將爛，加人粳米，共煮為稀粥，食前加入白…

赤小豆粥

【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》

【藥膳組成】赤小豆50g，粳米50g，白糖適量。

【美容功效】利水消腫．健脾止瀉，減肥。適用于防治肥胖癥。

【制備用法】將赤小豆洗干凈，用溫水浸泡2～3小時，然后加水500ml左右，煮至赤小豆將爛，加人粳米，共煮為稀粥，食前加入白糖，早晚各服l次。

 

 

 

 

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