辟谷仙方

辟谷仙方

【藥膳來源】《中醫(yī)美容》

【藥膳組成】黑豆750g，火麻仁225g，糯米500g。

【美容功效】健脾祛濕，潤腸通便。

【制備用法】將黑大豆洗干凈后，蒸3遍，曬干去皮。火麻仁浸湯一宿，濾出曬干，去皮淘洗3遍，搗碎，拌黑豆為末，有糯米粥和成團(tuán)如拳大，入甄中蒸3～5小時，停火冷卻5小時再取出，放入瓷器中貯存，不令風(fēng)干，半飽為度，每日服1團(tuán)。

【美容應(yīng)用】本品適用于單純性肥胖痰濕偏盛者，形體臃腫，痰多胸悶，打鼾，多睡，四肢沉重，舌質(zhì)胖大，苔白膩．脈緩。