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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運動。
  • 打敗干燥肌 冬季護(hù)理皮膚有對策

    核心提示:冬季在許多情況下,你的日常皮膚護(hù)理除了常規(guī)的還需要做一些特殊的護(hù)理。皮膚出現(xiàn)干燥怎么辦?有很多事情可以做,使之光滑,柔軟。在許多情 ...[詳情]

    2014/1/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 廚房調(diào)料巧用有助美容

    核心提示:日常比較常見的醋、茶、蜜、鹽等,這些飲食的東東,居然還可以美容!比如說,去油啊、除痘啊、保濕啊等等,但也要注意,要根據(jù)自己的皮膚類 ...[詳情]

    2014/1/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 最受用的保濕方案 讓肌膚凝潤過冬

    核心提示:從“膚質(zhì)劃分”概念出現(xiàn)的那一天開始,備受各種問題摧殘而難以找到最有效護(hù)理對策的不同肌膚類型便被徹底解放了。在日益精進(jìn)的美容概念的言 ...[詳情]

    2014/1/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 抗老江湖 捕風(fēng)捉影民間傳說

    核心提示:抗老這片江湖中,各種傳說從來就不曾消停過。各式高人傾情提供,卻可能叫你倒吸涼氣。本章就為你捕捉一些最新傳言,但僅供參考,請以科學(xué)考 ...[詳情]

    2014/1/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 洗臉應(yīng)該從下往上

    核心提示:洗臉看似是件簡單的事,洗臉時盡量從下向上逐漸推洗,避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。 洗臉看似是件簡單的事,上下一搓,水一沖,毛巾一 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季不能忽視的保濕秘籍

    核心提示:冬季,皮膚缺水主要體現(xiàn)在干紋細(xì)紋和皮膚的緊繃感上,此時也是皮膚缺水問題的最佳診斷和改善時機,而且,呵護(hù)好缺水肌膚,不僅可以讓皮膚安 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 你屬于哪種程度的“弱能肌”

    核心提示:為我們的肌膚擔(dān)當(dāng)防護(hù)功能的是厚度僅為0.02毫米的角質(zhì)層,防止外來刺激深入到皮膚內(nèi)部,角質(zhì)細(xì)密的人對于外界的刺激承受能力更強。防護(hù) ...[詳情]

    2013/12/26來源:頂(0)|踩(0)
  • 拋開舊觀念 嘗試潔面皂新潮美肌法

    核心提示:在琳瑯滿目的潔面產(chǎn)品之中,你會如何選擇適合自己的潔面產(chǎn)品呢,潔面皂是不過的選擇哦,但是很多女性朋友用潔面皂的時候會出現(xiàn)許多誤區(qū)。怎 ...[詳情]

    2013/12/25來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)