番茄黃瓜面膜教你去除痘疤、痘印

現(xiàn)在很多人一長了痘痘就會忍不住動手去擠壓，這樣子時間一長就會留下疤痕。大多數(shù)情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經(jīng)消毒的手指、器械、不專業(yè)的手法、不正確地判斷痘痘的程度等，很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。

我診治過一位患者名叫小唐，常常被同事們稱為是“辣妹子”，顧名思義，小唐就是無辣不歡的妹子。小唐知道自己的身體有時候受不了這種飲食方式，所以她也會限制自己盡量少吃，因為小唐每一次吃辣的后臉上都會長出好些痘痘，又大又疼。小唐看著這些痘痘實在心癢癢，狠下心把臉上的痘痘都給擠出來，過不了幾天，小唐的痘印就出來了，而且很難除去。小唐臉上一長了痘痘，就會看不順眼，還是會忍不住去擠壓，如此循環(huán)下去，小唐的臉已經(jīng)像個小花貓一樣不堪入目。同事和朋友都勸她去看看醫(yī)生，小唐自己也覺得如果再繼續(xù)這樣下去，就真的沒臉見人了。聽朋友介紹，小唐就迫不及待來到我的診室。

看到小唐一臉的痘痕，真是替她著急。但痘印和痘疤都不是那么容易去除的，“冰凍三尺，非一日之寒”，要想臉上變得光滑動人，還是要持之以恒。我還讓小唐盡早戒辣，不然痘痘一直都會長出，這樣盡管每天使用面膜，都只是做無用功。小唐使勁點點頭，并說她會堅持的。皮膚之所以會留下痘痕，是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下痘痕的，即便有一些痕跡也是暫時的。臉上長的痘痘如果沒有感染，那么痘痘好了以后也不會留下凹陷跡；如果是發(fā)炎的痘痘，只要是在早期消退了炎癥，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎癥后的色素沉著，一般來說大約有3個月到1年的時間也會漸漸褪去。我給小唐開了一個偏方，就是番茄黃瓜面膜：將1／2個番茄洗凈，2／3的黃瓜洗凈，一起放進榨汁機中榨成汁，倒進面膜碗中，加上1個蛋黃，攪拌均勻，如果沒有形成糊狀，再加上少許面粉。將面膜均勻涂抹在臉上，敷15分鐘，用溫水洗凈。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質(zhì)，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收縮毛孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。

痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像是烙在臉上的刻痕一樣，難以磨滅。但痘印、痘疤重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性疤痕，越早治療，越不易留下痘印、痘疤，隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。痘痘發(fā)作時引起血管擴張，痘痘消下去后血管并不會馬上縮回去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發(fā)炎后的色素沉淀會使長過痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘?。欢敹欢怀掷m(xù)、痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導致皮膚膠原和基質(zhì)排列異常，再加上微循環(huán)和自由基因素的影響，淋巴回流減少．局部水腫，這就形成了痘疤痘痕。痘疤是因為受到感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。青春痘印跡、疤痕是青春痘的產(chǎn)物，這就明確了它的產(chǎn)生原因。而很多朋友在痘痘不斷生長的前提下，忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷演練，這樣對本來就脆弱的面部環(huán)境更是有害無益。有時還會引發(fā)更多痘痘新生或是造成皮膚損傷。

去除痘印、痘疤我建議可以用上這個小偏方，綠茶南瓜面膜：將適量的南瓜洗凈，去皮去籽，置于鍋中蒸軟，涼至溫熱后，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調(diào)和均勻成稀薄適中、易于敷用的糊狀。先用熱毛巾敷臉3分鐘，接著取適量調(diào)制好的綠茶面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上，避開眼部、唇部四周，敷約20分鐘，清水洗凈即可，敷完面膜后進行肌膚的日常護理。南瓜含有極其豐富的維生素A，能夠強化黏膜，預防感冒，同時防止皮膚粗糙。綠茶有助于美容護膚，茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。具有美白功效，并能幫助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好地被底層肌膚所吸收；另一方面，敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。無論是要治療哪種的痘印和痘疤，都必須先治好痘痘．讓痘痘不再長。否則的話，一邊治療痘印、痘疤，一邊卻長著痘痘，這樣治療是沒有效果的。還要注意防曬，大量的紫外線暴曬會讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓疤痕的顏色變得更深，留得更久，因此也不能進行長時間的戶外活動。

代謝是離不開水的，每天早晨起床的第一件事就是要喝杯水，可以是涼白開水，但最好就是選擇溫開水加上一些蜂蜜，這樣對一天的新陳代謝會有很大的推進作用。另外維生素c的攝取也是不能少的，因為維生素C對于美白淡疤痕效果是非常好的，而它的攝取也是通過新鮮食物來攝取的，如檸檬、番茄、橙子等。

在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及提高皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏苡仁等都具有去火，使膚皮均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維生素C、維生素A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。消除青春痘疤痕，杜絕色素由口而入，飲食上也要講求清淡，不要食用色素過重的食物，如醬油、油炸食物等，而選擇一些清淡的飲食，清淡飲食不僅減少色素沉積，避免疤痕明顯，同時也對身體健康有很大益處。要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意生活規(guī)律，要增強鍛煉，要注意及時呼吸新鮮的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

對癥痘印小偏方：

偏方1：番茄黃瓜面膜

將1／2個番茄洗凈，2／3根黃瓜洗凈，一起放進榨汁機中榨成汁，倒進面膜碗中，加上1個蛋黃，攪拌均勻，如果沒有形成糊狀，再加上少許面粉。將面膜均勻涂抹在臉上，敷15分鐘，用溫水洗凈。

偏方2：綠茶南瓜面膜

將適量的南瓜洗凈，去皮去籽，置于鍋中蒸軟，涼至溫熱后，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調(diào)和均勻成稀薄適中、易于敷用的糊狀。