補氣烏發(fā)藥茶——黃精茶

秀發(fā)烏黑柔亮藥茶

【原料】

黃精10克。

【制作方法】

1．黃精洗凈后切成薄片或打成粗粉。

2．把處理好的黃精放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有補氣益脾，養(yǎng)腎烏發(fā)。適用于因陰血虧虛所致頭發(fā)早白、干枯易斷或枯黃無光澤。

【其他功效】

對因陰血虧虛導致的頭暈目眩、形瘦體弱、精神倦怠、眼花干澀、心煩失眠、皮膚瘙癢、飲食不振、腹脹腹瀉等不適，也有很好的緩解作用。

【溫馨提示】

感冒時忌服此茶。

------------------------------------小常識------------------------------------

黃精：甘,平。歸肺，脾，腎經(jīng)。滋腎潤脾，補脾益氣。對于糖尿病很有療效。

1.用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。

2.用于脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣。

3.用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。