祛粉刺小竅門

粉刺是痤瘡的一種非炎癥性皮損，分為閉合性粉刺和幵放性粉刺。閉合性粉刺俗稱白頭，多發(fā)于額頭、下巴處，看起來是一顆顆小白粒，有一些微微突起，開放性粉刺也稱黑頭，多發(fā)于丁字部位。粉刺進(jìn)一步發(fā)展會(huì)演變成各種炎癥性皮損，因此需要積極控制粉刺發(fā)展、惡化。

枇杷葉膏

材料|鮮枇杷葉100克，蜂蜜適量

做法|將鮮枇杷葉加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入適量蜂蜜混勻，貯存?zhèn)溆谩?/span>

用法|每次吃10~15克，每日2次，服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

功效|本方有清肺、止咳的功效，適于有粉刺、酒糟鼻等癥狀的患者食用。

適用膚型|任何類型的皮膚均適用。

枸杞消炎粥

材料|枸杞30克，白鴿肉、粳米各100克

調(diào)料|鹽、味精各適量

做法|白鴿肉洗凈，剁成肉泥；枸杞、粳米洗凈，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，小火熬煮，粥成時(shí)加入鹽、味精調(diào)味即可。

用法|每日1劑，分2次食用，5~8劑為1個(gè)療程。

功效|本方具有排毒驅(qū)邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚的功效。

適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。