治療痘痘最好的方法 不一定是青春期的事

青春期每個人或多或少都會長痘，但是很多年過25歲的青年一族也還在不斷地冒痘，讓人苦惱：難道是自己還青春？這時可能要注意了，這些痘痘可能是由于壓力、內分泌失調而產(chǎn)生的“成人痘”。

臉上各部位長痘反應身體的不同變化：

額頭長痘

當一個人工作壓力大、脾氣差、長期對著電腦輻射、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律飲食不均等導致肝臟毒素過多，造成心火旺盛和血液循環(huán)有問題，進而引起的額頭長痘。

雙眉間長痘痘

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。

鼻翼長痘

鼻翼長痘痘也是比較常見的現(xiàn)象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統(tǒng)有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

左臉頰長痘

如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。

右臉頰長痘

右臉發(fā)痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。

唇周長痘

觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優(yōu)良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。

太陽穴、下巴長痘

太陽穴長痘是經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的人群容易出現(xiàn)太陽穴長痘痘。而下巴長痘是內分泌失調的人群容易長痘痘在下巴部位。

臉上長痘痘要調理好不是一朝一夕可以改變的，需要持之以恒的堅持：

1.飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡為主，常吃蔬菜水果、五谷雜糧有助于改善便秘、改善膚質。

2.日常作息要規(guī)律，不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦；每天保持8小時以上睡眠，保持愉悅輕松的心情。

3.加強戶外運動，經(jīng)常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

4.日常皮膚護理方法要正確掌握，尤其是潔面、補水與保濕步驟。

溫馨提示：調理臉上的痘痘，還要注意個人用品衛(wèi)生，如每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。