每個(gè)人都是敏感肌

如果你以為肌膚天生底子好，用什么化妝品都不過(guò)敏的話(huà)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。敏感肌膚指肌膚比較脆弱的兩類(lèi)人，一是天生，二是后天護(hù)膚的過(guò)程中或是使用護(hù)膚品時(shí)造成的。也就是說(shuō)，盡可能地不要糟蹋你的肌膚，每個(gè)人都有可能成為敏感肌。那么，如何才能有效地對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，而防止它“發(fā)脾氣”呢？

●美麗寶典●

◎你的肌膚到底有多敏感

（1）臉上總有緊繃感，秋冬季還會(huì)起皮？是，否

（2）膚色白皙但皮膚較薄，甚至顴骨處能看到毛細(xì)血管？是，否

（3）在太陽(yáng)下隨便曬曬皮膚就會(huì)刺癢發(fā)熱？是，否

（4）遇冷遇熱時(shí)，兩頰和鼻翼容易發(fā)紅？是，否

（5）接觸動(dòng)物或是毛發(fā)后，自覺(jué)皮膚發(fā)癢刺疼？是，否

（6）對(duì)氣候、溫度、適度變化異常敏感？是，否

（7）眼周有色斑，臉上角質(zhì)增厚？是，否

（8）長(zhǎng)痘痘時(shí)，痘痘周?chē)つw紅腫不易消退？是，否

（9）用了高檔護(hù)膚品，肌膚狀況仍沒(méi)有明顯改善？是，否

（10）臉上易出現(xiàn)紅疹、脫皮，使用化妝品會(huì)過(guò)敏？是，否

（11）曾經(jīng)使用過(guò)含有乙醇（酒精）的化妝水，皮膚表面出現(xiàn)毛孔粗大、嚴(yán)重脫水現(xiàn)象？是，否

上述11個(gè)問(wèn)題中，選擇1~3個(gè)“是”，屬于輕度敏感?。贿x擇4~6個(gè)“是”，屬于中度敏感??；選擇7~11個(gè)“是”，屬于重度敏感肌。

※輕度敏感肌

出現(xiàn)輕微敏感時(shí)，可以使用保濕性強(qiáng)、修護(hù)功能強(qiáng)的乳液、精華、礦物質(zhì)噴霧，使用油脂調(diào)護(hù)產(chǎn)品，使肌膚由內(nèi)而外水油平衡，防止外油內(nèi)干引發(fā)敏感與干燥。

※中度敏感肌

除了選擇滋潤(rùn)產(chǎn)品外，可以搭配一些眼部護(hù)理品并且使用防曬霜，曬后選用安撫修復(fù)產(chǎn)品。

※重度敏感肌

盡量選擇成分簡(jiǎn)單、改善微循環(huán)的護(hù)理品；減少面部摩擦，少使用化妝棉擦拭，多用全手掌按壓。

◎如果不小心過(guò)敏了，你需要的脫敏小技巧

（1）每日服一小勺蜂蜜。

（2）當(dāng)過(guò)敏發(fā)生時(shí)，用冷水（最好不要使用潔面產(chǎn)品）清潔面部，然后釆用含有薰衣草成分的柔膚水浸泡面膜紙后敷面，并盡量不要使用化妝品和按摩來(lái)刺激皮膚。當(dāng)過(guò)敏癥狀消失后必須做好防曬、隔離工作。

（3）用剝了皮的香蕉搗爛，敷臉半小時(shí)后洗凈，能緩解過(guò)敏癥狀，對(duì)紫外線(xiàn)引起的過(guò)敏也十分有效。

（4）過(guò)敏期間不要接觸致敏源，如花粉、蘆薈、海藻、柳絮等感光物質(zhì)；不可食用海鮮、貝類(lèi)、咖啡等含有高蛋白質(zhì)的食品及辛辣刺激性食物。

（5）遵醫(yī)囑口服抗過(guò)敏藥物。