水嫩櫻唇的美麗計(jì)劃

“指如削蔥根，口如含朱丹”是美女的典型形象。嘴唇的性感是無(wú) 法拒絕的，關(guān)系著女人的美麗、女人的優(yōu)雅、女人的華貴......所以我們 不僅要養(yǎng)護(hù)臉部肌膚，也要好好養(yǎng)護(hù)唇部。可是生活中，很多女性很少 能注意到唇部的衰老。當(dāng)健康紅嫩的雙唇開始枯萎，笑容還能綻放美麗 弧度嗎？所以，呵護(hù)雙唇必須提上美麗計(jì)劃日程表！

●美麗寶典●

※美唇的小動(dòng)作

（1）張合運(yùn)動(dòng)，每次盡量將嘴巴張至最大，重復(fù)10次。

（2）用中間三指從中間往兩側(cè)按摩嘴唇四周的肌肉，可以緩解肌肉 緊張。

（3）用雙手中指指腹以畫圏的方式按摩兩側(cè)嘴角，力度不要過大。

（4）如果你在辦公室，那么可以將一支干凈的筆用鼻尖和上唇夾 住，然后向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)臉部肌肉。這個(gè)動(dòng)作既有趣，又鍛煉了唇部肌 肉，可謂兩全其美。

◎保持唇部年輕態(tài)

（1）改掉唇部惡習(xí)：唇部感到干時(shí)，千萬(wàn)不要用舌頭去舔，唾液中 的酵素會(huì)帶走唇部水分。

不要經(jīng)常咬唇。

唇部脫皮時(shí)，不要用牙齒或者手去撕。

當(dāng)你使用過唇部彩妝品后，必須用唇部卸妝水清洗干凈，因?yàn)榛瘖y 品的殘留力是很強(qiáng)的，會(huì)造成色素沉淀，加深唇色。

（2）不可忽視的唇部卸妝：用油質(zhì)成分、精油配方比較濃的潤(rùn)唇膏 或者唇部卸妝產(chǎn)品，用棉花棒輕輕打圈按摩5~10分鐘，會(huì)有死皮浮出 來(lái)，再用紙巾把它輕輕壓掉，清水洗凈。

（3）凡士林讓雙唇更柔 軟：不要以為凡士林是已經(jīng)過了時(shí)的護(hù)理品，其實(shí)為了使你的嘴唇顯得更濕潤(rùn)、光滑，最 可信的產(chǎn)品還是這種不添加任 何香料、藥物的純礦物油膠

——凡士林。每天記得在你的 唇上輕輕涂抹幾次凡士林，就 可以輕松地保持嘴唇平滑柔 軟了。

（4）唇部按摩淡化唇紋：

定期對(duì)唇部進(jìn)行按摩，用食指 和大拇指捏住上唇，食指不 動(dòng)，輕動(dòng)大拇指來(lái)按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指來(lái)按摩 下唇。然后相反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，可以消除或減少嘴唇橫向皺紋。

（5）給唇部補(bǔ)充維生素和水：日常要多喝水，食用含有豐富維生素 的蔬菜和水果，還可適量服用含有維生素A、B族維生素、維生素C的 藥片，這些都可改善唇色沉暗，讓雙唇變得健康潤(rùn)澤。