油性肌膚美膚重點(diǎn)（三）

（三）控油清潔DIY大集合

? 奶麥面膜

材料：

鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。

使用方法：

1. 用消毒棉球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶搽食臉部，待牛奶干后再搽試2—3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1—2周。

2. 用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚（注意水溫不可太熱，不然酸奶的味道就狠濃烈了）。

功效：

牛奶含醛素褐活性酵母，酸奶含有氫昆類衍生物，都可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而有很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對(duì)皮膚有祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。

? 精油清潔薰面

材料：

薰衣草精油或佛手柑精油、不銹鋼盆、一條大毛巾。

使用方法：

洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來(lái)；精油借由呼吸進(jìn)入人體，特別是對(duì)感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

1. 將熱水放入臉盆中，再滴入3—5滴精油。

2. 將臉靠近臉盆上方約30厘米處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸汽包圍在毛巾內(nèi)，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3. 最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

? 油性肌膚使用的爽膚水

材料：

海洋深層礦泉水100毫升

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：

將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。

使用方法：

清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上下分擦干，再將化妝水搖勻，均勻倒在化妝棉上，然后輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒(méi)有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

? 綠豆控油保濕面膜

材料：

綠豆粉3茶匙

白芷粉2茶匙

約一湯匙純?nèi)槔一蛘叻涿圻m量

做法：

將綠豆粉和白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或者蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后用清水洗干凈便可。每周可做2—3次。

甜美妙方：

這個(gè)面膜最適合油脂分泌太多或者暗瘡皮膚運(yùn)用，因面膜具有消炎抗菌以及清理的功效。干性皮膚不可運(yùn)用。

? 綠豆祛印面膜

材料：

綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白及粉1茶匙

蜂蜜適量、牛奶適量

做法：

綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白及粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)勻，若是看起來(lái)黏就加幾滴牛奶。夏季或者是超油肌膚就只加牛奶適量調(diào)勻。每次20—30分鐘。

? 祛痘美白面膜

材料：

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白及粉1茶匙

蜂蜜適量、牛奶適量

做法：

將以上三款粉混勻，冬天加蜂蜜適量調(diào)勻，若是看起來(lái)黏就加幾滴牛奶。夏季或者試超油肌膚就只加牛奶適量調(diào)勻。每次20—30分鐘。

TIPS 1  控油一定要適度

如果過(guò)多或過(guò)于頻繁地控油，而讓肌膚發(fā)紅、脫皮，一定要挺直這些動(dòng)作并且就醫(yī)，因?yàn)樵傧氯テつw只會(huì)越來(lái)越外油內(nèi)干，得不償失。

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會(huì)有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應(yīng)針對(duì)自己在四季的肌膚狀況，制定合適的護(hù)理方案。

先做個(gè)小測(cè)試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現(xiàn)小細(xì)紋（缺水紋），說(shuō)明有缺水現(xiàn)象，需要多補(bǔ)水。

TIPS 2  油性皮膚的晚間修護(hù)

油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實(shí)際上，油性皮膚的人更需要在晚間運(yùn)用正確的方法對(duì)出油缺水的不平衡肌膚狀況進(jìn)行調(diào)整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養(yǎng)，隨著年齡的增加，毛孔呈現(xiàn)水滴形狀的時(shí)候，那可就只有“望孔興嘆”的份兒了。其實(shí)，健康的睡眠加上質(zhì)地清爽的晚霜對(duì)油性的膚質(zhì)有很好的作用。

有時(shí)候?yàn)榱吮ＷC清爽，油性肌膚的朋友會(huì)選擇晚間只使用精華素就睡覺(jué)，這是一個(gè)誤區(qū)。事實(shí)是在晚間，肌膚吸收養(yǎng)分的速度快，而水分流失也會(huì)加快，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚所需的保護(hù)膜，就好像蒸米飯沒(méi)有蓋鍋蓋一樣。我們建議雖然不必要精華素、晚霜一起食用，但還是盡量使用晚霜。避開(kāi)特別油的T字部位，用正確的按摩手法按摩，令晚霜充分吸收，那么你就沒(méi)有一層油浮在臉上的感覺(jué)了！

TIPS 3  油性肌膚Q&A

Q: “我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(zhǎng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！”

A:油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘妫秤醚a(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水?？梢宰约簻?zhǔn)備一個(gè)小噴霧瓶，管一些白開(kāi)水或純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯(cuò)。

Q: 我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1——2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì)有油跡，我每天至少洗臉3—4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應(yīng)該怎么辦？

A:你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因?yàn)檫^(guò)度清潔或選用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì)分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。

Q: 我每天中午補(bǔ)妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現(xiàn)在用過(guò)之后仲有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？

A:每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)季節(jié)變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補(bǔ)妝，會(huì)有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補(bǔ)妝，就會(huì)有干干的并且很不舒服的感覺(jué)。

即使是夏天，在寫(xiě)字樓里面的office  lady，因?yàn)榭偸翘幵诳照{(diào)的環(huán)境中，其周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office  lady每天補(bǔ)妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補(bǔ)充水分，而且能夠粘去一些灰塵，再用保濕粉餅補(bǔ)妝，效果就會(huì)有所改善了。

Q: 我的臉上經(jīng)常出現(xiàn)紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什么原因，有什么辦法能對(duì)付它們嗎？

A:長(zhǎng)紅疹是油性皮膚容易出現(xiàn)的問(wèn)題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力弱，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。如果是因?yàn)橛椭置谕⒃斐傻模委煹霓k法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面將臉洗干凈，不要涂抹燃和護(hù)膚品，一般一兩天之后就會(huì)痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和化妝品，也會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)紅疹，只有查明原因，才能對(duì)癥下藥。

Q: 油性皮膚在夏季應(yīng)該使用那些護(hù)膚品呢？

A:炎熱的夏季，油性皮膚的護(hù)理、清潔與平衡最重要，它不同于中性或干性皮膚，所以選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺(jué)，一定要注意以下幾點(diǎn)：

1. 洗面奶

選擇能夠搓出泡沫的洗面奶，清潔能力強(qiáng)，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能溫和地滋潤(rùn)肌膚。使用的時(shí)候沾水搓出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚

2. 收縮水

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水。

3. 滋潤(rùn)

使用清爽型的保濕乳或保濕霜，可以及時(shí)補(bǔ)充水分。另外還可以用果酸護(hù)膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品

4. 化妝

使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝。如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補(bǔ)妝。

5. 護(hù)理

去死皮，可以使護(hù)膚品的滋潤(rùn)效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏和磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種（皮膚過(guò)薄及極度敏感者慎用），可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；容易長(zhǎng)粉刺的T字區(qū)可以使用針對(duì)T區(qū)調(diào)理的護(hù)膚品來(lái)完成清爽效果。

TIPS 4  皮膚油應(yīng)該吃什么

油性皮膚的人，銀飾應(yīng)選擇涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。

少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?，如奶油、奶酪、奶油制品，蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖哩粉等。

也可配合選擇具有祛溫清熱效果的中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。