合理選擇潔發(fā)劑

正常人的頭皮呈弱酸性（PH4.5~5.5），使用堿性肥皂可使頭皮嚴(yán)重脫脂，頭皮酸堿平衡失調(diào)，表皮受損或頭發(fā)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，并為致病微生物的生長、繁殖創(chuàng)造了條件；與此同時(shí)，堿性肥皂可刺激頭皮的上皮細(xì)胞，使其角化，并引起頭皮屑增多、頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命，加快頭發(fā)的枯黃或脫落。因此，一般情況下洗發(fā)宜使用軟皂和過脂皂。

同樣，洗發(fā)香波的PH值在5左右為好。中性發(fā)質(zhì)者宜選用PH值在7左右的潔發(fā)劑，避免使用堿性洗發(fā)精。

干性發(fā)質(zhì)者選用PH4.5~5.5呈弱酸性的洗發(fā)精較為合適，絕不能用PH＞8的堿性洗發(fā)精，否則會加速毛發(fā)的老化，終至脫落。

油性發(fā)質(zhì)者最適合的是PH＞7的中性洗發(fā)劑，它可以適度地洗去頭發(fā)上過多的油膩污垢，并保留毛發(fā)中應(yīng)有油脂。

由于燙發(fā)、整發(fā)、染發(fā)時(shí)所用的藥水都屬高堿性溶劑，頭發(fā)乃至毛囊都會受損傷，因此，這種受損發(fā)質(zhì)最好使用中性或PH4.5~5.5的弱酸性洗發(fā)劑，藉以中和堿性藥水對頭發(fā)的破壞作用，以保護(hù)頭發(fā)的彈性。

對皮膚易過敏、發(fā)質(zhì)較差、易脫發(fā)的人，以選擇溫和型的洗發(fā)劑較適合。