在不熱并覺(jué)得溫暖的水里淋浴
在一個(gè)涼爽的早晨,沒(méi)有什么比洗個(gè)熱騰騰的澡更讓人舒服。但是,請(qǐng)你把水溫轉(zhuǎn)動(dòng)到稍微下降一點(diǎn),這樣可以幫著保持肌膚不會(huì)越來(lái)越干燥和發(fā)癢。非常熱的水(和你的淋浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)),會(huì)帶走你身上天然的油脂。如果你不能忍受,請(qǐng)保持淋浴時(shí)間不到五分鐘。
滋潤(rùn)保濕
男人的臉往往比女性的油膩,但也要避免皺紋的產(chǎn)生,它仍然是日常保濕的重點(diǎn)。男人可以從乳液或者保濕凝膠中改善中性至油性肌膚的水分。如果你的皮膚干燥,可以嘗試一下重度保濕霜。
面對(duì)事實(shí):不能用肥皂洗臉,要用潔面乳
如果你的臉是容易敏感或者干燥的,使用不具有十二烷基硫酸鈉成分的皮膚清潔劑,這成分使得泡沫非常豐富,但是卻讓你的皮膚越來(lái)越干。要找成分有:如神經(jīng)酰胺、甘油、向日葵或大豆油,或者凡士林,這些可以滋潤(rùn)你的皮膚。如果你的皮膚是油性的,盡量用天然的成分,如柑橘、茶樹(shù)精油,桉樹(shù)的清潔劑。典型的除臭香皂會(huì)讓皮膚變薄而已令皮膚變干燥。
刮胡子之前軟化你的肌膚
經(jīng)過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的剃須,你要讓你的皮膚保持濕潤(rùn)。當(dāng)你淋浴的時(shí)候清除濕的粗糙的胡須,這樣會(huì)更容易。如果你還想更容易剃掉,盡量使用剃須凝膠,而不是制造一些泡沫。最新的凝膠可以軟化毛發(fā)甚至可以讓你的皮膚在剃須后不發(fā)紅。用剃須凝膠可以是剃須刀剃過(guò)的地方,胡須毛發(fā)不會(huì)雜亂無(wú)章地生長(zhǎng)。
避免須后水與酒精
剃須刮去皮膚細(xì)胞的頂層,這是很好的清理粉刺和干燥,但它可以刺激你的臉。潤(rùn)膚霜會(huì)舒緩刺痛。避免酒精的須后水,它可以使你的皮膚情況變得更糟。傳統(tǒng)的剃須水,主要在于殺死細(xì)菌,防止感染的發(fā)生。但今天的剃須刀,刮傷自己是不太常見(jiàn)的,而且比剃刀燒傷風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。
不要揉搓
洗了之后,拍干臉部,特別是較薄的地方,可以得到更加細(xì)膩的皮膚。用太硬的毛巾擦拭可以刺激皮膚和令皮膚干燥。
閱讀標(biāo)簽后購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品
護(hù)膚產(chǎn)品的標(biāo)簽可以令人疑惑,所以要把事情簡(jiǎn)單化,只要尋找一些有用的關(guān)鍵詞:“Noncomedogenic”是指乳霜或乳液不會(huì)造成痘痘,“alcohol-free”意味著它很可能是柔和的不會(huì)令你的皮膚干燥;清潔劑或洗劑以“antioxidants”指維生素A、C或E可以幫助肌膚從日常的損害自我修復(fù)。
避免香水
護(hù)膚品香水通常是人造化學(xué)物質(zhì),它可以刺激皮膚和令皮膚干燥。所以,如果你有皮膚敏感,最好用無(wú)味的化妝水和清潔劑。有些男人使用來(lái)自天然成分,如柑橘或薰衣草的香味。
消除魚(yú)尾紋
如果你的眼睛或嘴巴周?chē)行【€條,試試含有玻尿酸的護(hù)膚品,它可以撫平肌膚并保濕。對(duì)于像魚(yú)尾紋較深的皺紋,尋找抗衰老的眼霜與視黃醇或乙醇酸的護(hù)膚品。這些天然成分能去掉死了的干性皮膚的外層,幫助柔化線條。
注意防曬
老年斑和皺紋的主要原因是陽(yáng)光的傷害。即使你每天只有五分鐘的太陽(yáng)照射,它還是會(huì)老化你的皮膚。使用添加防曬霜,或至少含有SPF 30的潤(rùn)膚霜。防曬品可抵抗“廣譜”射線,這意味著它從兩個(gè)方面防止皮膚老化。
修復(fù)你的腳
當(dāng)你變老,你的腳的皮膚變厚。要修復(fù)它,可以去藥店買(mǎi)便宜的磨石,并且每天在淋浴擦洗你的腳底底,然后擦上厚厚的霜或軟膏。許多是專門(mén)為腳做,但沒(méi)有任何激烈的潤(rùn)膚霜。如果腳部裂縫是非常糟糕的,睡前輕掃上一層厚厚的乳霜,再穿上襪子將一夜之間水分鎖住。