別再玩手機(jī)啦 看看手機(jī)如何搞砸你的肌膚

核心提示：一旦沒有手機(jī)，你就會很焦慮，不過這個你百般依賴的“珍寶”，卻可能會嚴(yán)重?fù)p害你的肌膚。

習(xí)慣1:瞇起眼睛讀手機(jī)螢?zāi)簧系男∽帧?

如何搞砸

我20幾歲就長出很多魚尾紋和皺眉紋，這通常在30幾和40幾歲的女人身上才會看到。

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將手機(jī)字級的設(shè)定調(diào)大，并提高螢?zāi)涣炼龋偃缒阌X得打肉毒桿菌的方法太極端，那就選擇含六勝肽的保濕乳，能夠暫時凝結(jié)臉部的肌肉運(yùn)動。

習(xí)慣2:講電話的時間過長，耳朵感覺發(fā)燙。

如何搞砸

專家說不管任何原因長時間處于過熱的環(huán)境，就會讓那個部位的黑色素增加，即使黑斑或膚色不均勻的問題沒有很嚴(yán)重，根據(jù)研究顯示：那會讓你看起來老10歲以上。

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使用耳機(jī)或電話麥克風(fēng)是最佳的解決方法，還有搽含有甘草精和維他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化惱人的斑點(diǎn)。

習(xí)慣3：睡前看e-mail、玩游戲。

如何搞砸

根據(jù)研究，手機(jī)不自然的光源會破壞體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素的能力，然而其功能正是要讓你入眠。專家說手機(jī)所釋放出的大量藍(lán)光，尤其是拿得離眼睛很近時，會阻斷天然的睡眠循環(huán)，因此而破壞你的美容覺。

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假如你非得在睡前收信不可，專家建議你調(diào)降手機(jī)的亮度并利用手機(jī)負(fù)片效果（讓屏幕以黑底白字的方式呈現(xiàn)）的功能，這樣就能降低亮度和藍(lán)光，另外使用抗藍(lán)光螢?zāi)槐Ｗo(hù)貼也有幫助。

習(xí)慣4：把臉貼在手機(jī)上，臉上的油質(zhì)和彩妝會讓屏幕油油的。

如何搞砸

手機(jī)的觸控式螢?zāi)粫屇樕辖佑|手機(jī)的部位長痘痘，像是太陽穴、臉頰和下巴等處，留在手機(jī)上的灰塵和細(xì)菌會在你講電話時入侵你的肌膚，進(jìn)而引發(fā)感染的現(xiàn)象。

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使用耳塞式耳機(jī)，同時每天用抗菌清潔布擦拭手機(jī)。還有，你可以利用含“過氧化苯甲醯”的乳液或含甘醇酸的去角質(zhì)棉使毛孔不阻塞。

習(xí)慣5：:一直低著頭刷微博、和朋友聊天、上傳照片。

如何搞砸

長時間低頭會使頸部痠痛而且下巴也會因為肌膚里膠原蛋白和彈力蛋白的崩解而變松弛，專家說這些細(xì)小的纖維有一定的折迭次數(shù)（蛋白質(zhì)形成的過程），而你不斷上下移動的動作則會減低其結(jié)構(gòu)的支撐力。

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把手機(jī)放在眼睛旁邊的高度以減少上下移動的機(jī)會，然后在下巴和頸部搽緊實(shí)肌膚且富含勝肽的乳液，根據(jù)研究，含“棕櫚酰五勝肽”的乳液可以加倍膠原蛋白生成。