人生最貴氣韻長，鼻炎莫奈何

    生活在北方的朋友說鼻炎又犯了，難受得緊。閑聊的過程中，她跟我抱怨說'一旦遇到感冒或是天氣轉(zhuǎn)涼，她就會覺得呼吸費(fèi)力、頭暈?zāi)X脹，鼻涕也總是“稀瀝嘩啦”的！

    鼻炎是指鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。它不單只影響鼻子，同時還會影響咽喉和眼睛，以及我們的睡眠質(zhì)量。

   由于鼻炎會導(dǎo)致鼻部干燥、咽痛、鼻塞、鼻出血、頭痛、嗅覺喪失、散發(fā)臭味等癥狀，很多深受其害的女性苦不堪言，有的甚至談其色變！一般來說，鼻炎是個慢性的過程，北方的女性通常是由于感冒引起或是感冒時間過長疏于治療而導(dǎo)致的鼻炎。所以，沒有鼻炎的女性要注意了，感冒的時候盡量不要拖上1個月，沒見好轉(zhuǎn)才去采取治療措施！ 

很多可以暫時治療鼻炎的噴劑或是藥水因?yàn)楹屑に?，用的時間過長就會導(dǎo)致鼻黏膜萎縮，有些入還會對其產(chǎn)生依賴性，所以，我不建議大家使用。接下來我給大家介紹一種治療鼻炎的小偏方：

香油治療鼻炎

    材料：芝麻油，勺子。

    做法：1.家里可以準(zhǔn)備一些芝麻油。

          2.鼻炎出現(xiàn)的時候，用小勺取少許（3-4滴）香油，左手按住一側(cè)鼻孔側(cè)壁，另一側(cè)鼻孔擴(kuò)開并向外慢慢呼氣，頭向后仰起45'右手將香油慢慢地滴入鼻腔內(nèi)。

          3.再將頭向兩側(cè)偏轉(zhuǎn)，使其在鼻腔內(nèi)分布均勻，然后換另一個鼻孔滴。每天3次，連續(xù)用4天。

 芝麻油

    若是嫌這種方法麻煩，你可以把香油滴在醫(yī)用棉棒上，然后用棉棒輕輕涂抹鼻腔的壁，但這種方法操作不好，會刺激到鼻腔黏膜，加重鼻炎的癥狀，所以涂抹的時候，棉花要厚，手法要輕，不要用力蹭，應(yīng)該慢慢轉(zhuǎn)動棉棒來來使香油分布均勻！還有一個秘方是用大蒜和生理鹽水來治療鼻炎。大蒜里的大蒜素可以緩解鼻炎的癥狀，并且起到殺菌的作用，生理鹽水亦是如此，它可以調(diào)理鼻腔微環(huán)境，使腫大的鼻黏膜得以消腫，并減輕刺癢感！

方法如下： 

大蒜生理鹽水治療鼻炎 

    材料：大蒜2瓣，生理鹽水1瓶。

    做法：1.將大蒜去皮并用刀拍碎，再切成小塊，放入20mL生理鹽水內(nèi)。

          2.將準(zhǔn)備好的棉簽棒頭部浸泡在內(nèi)1小時。

    用法：1.清理完鼻腔后，用浸泡好的棉花棒慢慢在鼻腔內(nèi)貼著黏膜壁轉(zhuǎn)動，注意棉簽探進(jìn)去2cm左右即可，每側(cè)來回2次，每天3次，連續(xù)用5天。

          2.如果鼻炎較重，可連續(xù)用1周，但不要常用，否則會使鼻腔！變得敏感，嗅覺遲鈍！

 蒜頭  

針對鼻黏膜萎縮的患者（長時間用治療鼻炎的激素藥水的人)，應(yīng)該定期服用維生素AD、維生素B1或是魚肝油。鼻炎突發(fā)的時候，先除去鼻腔內(nèi)多余的異物，然后用較為濕潤的紗布（如果身邊有化妝棉就更好）蘸取少量的維生素AD放置于鼻腔內(nèi)，10分鐘后再取出，可以暫時緩解癥狀。