美白牙齒小妙招

都說笑容是最美麗的化妝品，笑一笑，十年少。但如果張嘴就一口黃牙，那笑起來就不見得那么美了。有許多原因會(huì)使我們的牙齒變黃、變黑，例如飲食、衛(wèi)生習(xí)慣以及牙齒的自然老化等；每個(gè)人都想擁有一口整齊潔白的牙齒，因此，平時(shí)要做到注意口腔衛(wèi)生、少食含色素的食物，細(xì)心護(hù)理您的牙齒。

食鹽美白法

材料|鹽適量

做法|每次刷牙時(shí)，在牙刷上撒適量鹽，再擠上牙膏，然后按正常方法刷牙，操作簡(jiǎn)單，若能堅(jiān)持使用可美白牙齒。

用法|每天堅(jiān)持使用。

功效|鹽能殺死口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌，有助于口腔的潔凈，從而美白牙齒。

嚼生花生美白法

材料|生花生適量

做法|把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

功效|因?yàn)榛ㄉ泻写罅康奈⒘吭亍＞S生素K有止血作用，花生內(nèi)皮含有抗纖溶酶，可防治各種外傷出血；維生素E混合牙膏刷牙，促進(jìn)牙齦和牙周組織的血液循環(huán)，補(bǔ)充牙齦營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也保護(hù)了牙周健康。此法對(duì)于牙齒色素沉積不嚴(yán)重的人有效。

橘皮美白法

材料|橘皮適量

做法|將橘子皮曬干，然后搗成粉末狀裝在瓶子中。每次刷牙時(shí)在牙刷上擠完牙膏后，蘸少許橘子皮粉刷牙即可達(dá)到美白效果。

功效|橘子皮含有一些酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒也有一定的清潔作用，而且還可以讓口腔內(nèi)充滿橘子的清香。由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期使用能有效固齒。