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中藥洗浴,洗出雪白肌膚

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/11/18
導(dǎo)讀:對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō),每天在外奔波辛勞,總希望回家時(shí)能舒舒服服地洗個(gè)澡,洗去一天的疲憊和勞累。

對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō),每天在外奔波辛勞,總希望回家時(shí)能舒舒服服地洗個(gè)澡,洗去一天的疲憊和勞累。其實(shí),單純地在溫水中浸泡,已能有效地促進(jìn)血液循環(huán),若是在泡澡的水中加入一些特定的中藥,更有意想不到的效果。這也就是我們常說(shuō)的藥浴。

藥浴即是用藥物進(jìn)行沐浴,包括直接用藥水浸泡,或用煮藥物之熱氣來(lái)熏蒸。藥浴是較能體現(xiàn)中醫(yī)特色的強(qiáng)身治病又美容的養(yǎng)生方法之一。它借水對(duì)局部的刺激作用和藥物的藥力作用,使得肌膚腠理疏通,氣血通暢,從而達(dá)到美顏悅色的目的。

現(xiàn)代研究認(rèn)為,面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水,從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。而中醫(yī)的藥浴療法所選用的人參、當(dāng)歸、白芷、川芎、細(xì)辛等具有美容作用的中藥,在洗浴過(guò)程中既可以治療面部損容性疾病,又可以補(bǔ)充皮膚的水分,利用汗腺和皮脂腺的分泌來(lái)清除已老化的表皮細(xì)胞,從而改善頭面部血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚彈性,還能防止皮膚過(guò)早松弛和產(chǎn)生皺紋,使皮膚細(xì)膩光滑。

中醫(yī)藥浴的配方有很多種,因病、因人而異。用白檀、木香等藥材制成香湯沐浴,具有解毒止癢、振奮精神的功效,且能產(chǎn)生解痙、降壓、抗菌效果;用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑’防病抗衰老,還有消炎去腫的作用;用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則有明目、醒腦、消熱、解暑之效,并可預(yù)防皮膚病。

需要注意的是,藥浴雖好,卻并不是人人都適宜的。藥浴既是一種保健方法也是一種治療手段。藥浴療法是以中醫(yī)的基本職為指導(dǎo),以中醫(yī)的整體觀念為依據(jù)的。外

治的作用機(jī)制與內(nèi)治之理基本相同,都是根據(jù)疾病的在表在里、在腑在臟、虛實(shí)寒熱、標(biāo)本緩急,采用不同的藥浴方法。因此,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證用藥,選用的中藥不同,其保健、治療的功效也不同。

洗藥浴不但要有針對(duì)性,而且還要掌握用藥的“火候”,如同服中藥一樣,藥浴一旦用藥或劑量掌握不準(zhǔn),不但會(huì)加重病情,還可能危及生命。有的中藥具有一定毒性,在泡藥浴和高溫熏蒸過(guò)程中,皮膚腠理完全開(kāi)泄,一旦劑量掌握不好,很容易通過(guò)皮膚引起急性中毒,尤其是治療風(fēng)濕病、腰腿疼痛的中藥,如膽南星、川烏、番木鱉等,毒性較大,必須經(jīng)過(guò)炮制、配伍后才能安全使用。為此,洗藥浴要注意以下幾點(diǎn):

首先,要做到因人而浴。要根據(jù)患者的病情選擇不同的藥浴方法和方藥。病變范圍小者,可采取局部洗??;病變范圍大者,可采取全身洗浴。亦可根據(jù)上病下取的方法,例如原發(fā)性髙血壓的頭痛、頭暈等,可藥浴雙足。辨證屬血瘀者,可選用活血化瘀的洗浴方藥;辨證屬寒凝者,可采用溫通散寒的方藥。

其次,要能掌控藥浴液溫度。溫度不能過(guò)髙,以免發(fā)生燙傷,特別是老年人,或者因?yàn)槟承┘膊≈率箤?duì)溫?zé)岽碳じ杏X(jué)遲鈍者,應(yīng)特別加以注意。藥液溫度亦不可過(guò)涼,特別是在藥浴過(guò)程中,要注意保持浴液的溫度。冬季藥浴時(shí),要注意保暖;夏季藥浴要避免風(fēng)吹。全身洗浴后要注意擦干身上的浴液、汗液,穿好衣服,稍加休息,然后再外出,以免感受風(fēng)寒,發(fā)生感冒等疾病。

還有充分了解藥浴的禁忌。比如,當(dāng)出現(xiàn)以下情形時(shí)不宜進(jìn)行藥?。吼囸I、過(guò)度疲勞、飽食、女性經(jīng)期、頭暈等現(xiàn)象。此外,患有重癥心臟病、原發(fā)性高血壓等疾病的患者,尤要注意選擇合適的藥浴方法,并密切觀察,以防意外。有開(kāi)放性傷口、感染性病灶、年齡過(guò)大或體質(zhì)特別虛弱的人,也是絕對(duì)不適合藥浴和熏蒸的。

 

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