美魔女逆齡有3寶 護(hù)膚品+微整+內(nèi)調(diào)

    導(dǎo)語(yǔ)：第五屆“日本美魔女”大賽冠軍揭曉，43歲的家庭主婦箕輪玖美奪得桂冠，40多歲的她身材和肌膚都有如少女，令人驚奇。在世界美魔女評(píng)選中，中國(guó)美魔女也頻頻上榜，劉曉慶、趙雅芝、許晴都是美魔女的代表，她們是怎樣保養(yǎng)的呢?下面就為大家揭開(kāi)美魔女逆齡的3大法寶。

“美魔女”一詞來(lái)自日本，通常用來(lái)形容40歲以上，堅(jiān)持健身、保養(yǎng)、保持青春美麗的職業(yè)女性。今年摘得桂冠的“美魔女”是43歲的主婦箕輪玖美，看看她的容貌和身材，確實(shí)比大部分同齡女性年輕很多，我們的國(guó)產(chǎn)美魔女也毫不示弱，保養(yǎng)功夫一點(diǎn)也不比日本女人差，一起瞧瞧她們是如何駐顏的呢?   

箕輪玖美

43歲的日本女子箕輪玖美(Kumi Minowa)獲得了第五屆日本選美大賽冠軍，她用實(shí)際行動(dòng)證明了美麗沒(méi)有年齡限制。你一定迫不及待想知道她的不老秘密了吧，下面就為大家公開(kāi)!

逆齡秘笈1：保濕水不能停

箕輪玖美指出，每天使用保濕水，可是很重要護(hù)膚環(huán)節(jié)，光是使用可以不夠，還需要輕拍，并且輕拍一個(gè)小時(shí)，才可以!她甚至有一個(gè)月用掉4瓶化妝水的記錄。

tips：再拍水之前的步驟是洗臉，注意水溫一定要在32°，要用溫度計(jì)量著。

逆齡秘笈2：蒸汽美容法

日本女星喜歡泡溫泉，根據(jù)此原理，蒸汽美容也是她們護(hù)膚的一部分?；喚撩谰褪钦羝廊莸膿泶髦?，我們可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

在臉盆內(nèi)盛滿(mǎn)開(kāi)水，用大毛巾做成袋狀遮住盆周，用發(fā)罩裹住頭部，水溫稍降后，頭伸入袋內(nèi)，臉距水面約10厘米或更遠(yuǎn)，閉目俯身，堅(jiān)持約10分鐘。自感水溫低蒸汽少后，伸出頭稍歇，換盆熱水再蒸。蒸完薄搽護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)霜，切勿用力擦抹。每月可作2——3次。

逆齡秘笈3：從25歲就開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白

從20歲開(kāi)始女性皮膚里的膠原蛋白就會(huì)慢慢流失，所以年齡越大皮膚問(wèn)題也越多?；喚撩赖目估媳ｐB(yǎng)開(kāi)始得早，每天睡前喝一袋膠原蛋白，然后第二天早上醒來(lái)就會(huì)覺(jué)得皮膚非常細(xì)嫩水潤(rùn)。堅(jiān)持喝一段時(shí)間之后臉上的斑點(diǎn)和細(xì)紋會(huì)明顯減少、消失，皮膚一天一天的變得光滑得像少女般。

說(shuō)到美魔女，不得不提一下美魔女始祖水谷雅子。她的護(hù)膚方法被無(wú)數(shù)人效仿，你想知道嗎?

逆齡秘笈1：每天花費(fèi)5個(gè)小時(shí)護(hù)膚

水谷雅子每天早晨都做面膜(膏狀)，晚上做面貼膜，為肌膚提供充分的營(yíng)養(yǎng)和水分。另外就是潔面以后，要及時(shí)地拍一些化妝水，再涂抹乳液，這樣經(jīng)過(guò)層層呵護(hù)，皮膚自然變得白皙亮麗。水谷雅子即使是呆在家里也會(huì)化妝，這絕對(duì)證明了一句話(huà)：“沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”

逆齡秘笈2：內(nèi)外調(diào)理全面抗氧化

水谷雅子外出一定會(huì)用美白防曬霜和太陽(yáng)眼鏡抵御紫外線(xiàn)侵害，這樣可以避免眼部細(xì)紋生成。下午13點(diǎn)，水谷雅子服用美容口服品，幫助調(diào)理肌膚機(jī)能。如此嚴(yán)苛地護(hù)膚抗老，難怪比別人年輕。

日本美魔女駐顏有術(shù)，中國(guó)的美魔女們更是不甘示弱，看看劉曉慶、趙雅芝這些逆生長(zhǎng)女星們是通過(guò)什么手段保養(yǎng)的呢?

趙雅芝

逆齡秘笈1：多做有氧運(yùn)動(dòng)

說(shuō)到娛樂(lè)圈最年輕,永不衰老的明星,你肯定第一個(gè)想到的就是趙雅芝了。你看她出席各種活動(dòng)時(shí)的風(fēng)采，根本就不像一個(gè)將近60歲的人，談起保養(yǎng)經(jīng)，趙雅芝認(rèn)為保持年輕美麗的秘訣就是多做有氧運(yùn)動(dòng)。趙雅芝說(shuō)自己會(huì)經(jīng)常去游泳，每星期會(huì)做3—4次有氧體操。

逆齡秘笈2：每天要保持皮膚清潔

趙雅芝認(rèn)為，皮膚保養(yǎng)最重要的步驟是清潔皮膚。不管有沒(méi)有化妝，都要將皮膚徹底清洗干凈。在護(hù)膚品的選擇上，她認(rèn)為產(chǎn)品成套使用會(huì)更好，有時(shí)間就調(diào)一點(diǎn)面膜，沒(méi)時(shí)間就買(mǎi)面膜使用，總之好好愛(ài)惜自己。

許晴

逆齡秘笈1：定期去美容院進(jìn)行護(hù)理

盡管許晴今年已經(jīng)45歲了，但是在許晴的身上似乎完全看不到歲月留下的痕跡。在對(duì)皮膚保養(yǎng)方面，許晴會(huì)定期去美容院進(jìn)行皮膚的護(hù)理。如果正處于拍戲時(shí)期的話(huà)，無(wú)法對(duì)自己的皮膚有這么規(guī)律的保養(yǎng)，那么在每一天拍完戲后都馬上卸妝，直到徹底干凈為止。

逆齡秘笈2：均衡飲食調(diào)膚

在飲食方面，許晴坦白說(shuō)自己從前一直都是隨心所欲的，無(wú)論是辣椒還是油炸食品，或者高熱量的巧克力和甜品、蛋糕，都是自己最鐘愛(ài)的食物。但是現(xiàn)在許晴開(kāi)始講究養(yǎng)生，說(shuō)自己開(kāi)始有意要求自己喝湯，平常多喝果汁，飲食最好就吃得清淡一些。而且，許晴還提到一點(diǎn)，說(shuō)自己絕對(duì)不吃補(bǔ)品，因?yàn)樗J(rèn)為什么都可以食補(bǔ)。

劉曉慶

逆齡秘笈1：運(yùn)動(dòng)+吃素

劉曉慶再次結(jié)婚，重新收獲幸福。直到現(xiàn)在，皮膚還是那么有光澤，一點(diǎn)衰老的跡象都沒(méi)有，細(xì)紋和干紋都很難被發(fā)現(xiàn)，真是讓人羨慕。對(duì)此，劉曉慶大方地分享了自己的保養(yǎng)心得，“早上必須鍛煉半小時(shí)左右的身體，主要是做些簡(jiǎn)單的器械運(yùn)動(dòng)，基本運(yùn)動(dòng)到微汗即可。還有我喜吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉?！?/span>

逆齡秘笈2：注射美容針

雖然她一直不肯承認(rèn)自己整容，但是這張逆生長(zhǎng)的臉著實(shí)令人懷疑。無(wú)奈，在高清鏡頭的曝光下，她的面部異常平整，甚至泛出不正常的光澤，定是在臉上注射了不少填充劑，將皺紋通通填平了。不過(guò)年紀(jì)大了，考慮下醫(yī)學(xué)美容駐顏也是情有可原。

中國(guó)美魔女確實(shí)有一手，駐顏能力不比日本女人差，韓國(guó)的美魔女現(xiàn)狀如何呢?

金喜善

逆齡秘笈1：定期接受輸血

有“韓國(guó)第一美女”之稱(chēng)的金喜善，結(jié)婚后慢慢淡出娛樂(lè)圈。后來(lái)通過(guò)電視劇《信義》成功回歸熒屏，重點(diǎn)是美貌青春依舊。在一次節(jié)目錄制中，金喜善公開(kāi)了自己的保養(yǎng)秘訣。她表示：“之所以能維持美貌，是因?yàn)槎ㄆ诮邮茌斞??！绷钪鞒秩藗兇鬄檎痼@。

逆齡秘笈2：迷戀橄欖油護(hù)膚

迷戀自然護(hù)膚的金喜善，用橄欖油保養(yǎng)的時(shí)間已經(jīng)超過(guò)7年，她洗完澡后會(huì)從頭到腳抹上橄欖油，連頭發(fā)都不放過(guò)，難怪她的頭發(fā)如此的柔順光澤。化妝后，她也會(huì)先用橄欖油卸妝，然后再用洗面奶清洗。

鄭多燕：

逆齡秘笈1：運(yùn)動(dòng)健身駐顏

健身女王鄭多燕不僅有魔鬼身材，還擁有一張不老的面孔，臉蛋緊實(shí)，毫無(wú)皺紋。要說(shuō)她的保養(yǎng)秘籍，大家都能猜到是健身的功勞了。不少女明星都推崇運(yùn)動(dòng)護(hù)膚，所以要變美變嫩，絕對(duì)不能偷懶哦!

逆齡秘笈2：攝取維生素高的食物

除了運(yùn)動(dòng)，飲食也是鄭多燕駐顏的關(guān)鍵，辣媽主張的觀(guān)點(diǎn)之一就是永不節(jié)食——食物會(huì)幫助你完成從內(nèi)到外的美麗蛻變。不重視飲食的人，怎么美得起來(lái)?她會(huì)攝取足夠的維生素來(lái)維持體力和身材，皮膚也是彈性十足。