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夏季養(yǎng)生講座之餐桌上的營養(yǎng)膳食

來源：嶺南中藥網(wǎng)收集發(fā)布時間：2019/8/9
導(dǎo)讀：2019年8月7日，在廣府本草博物館三樓的廣府本草學(xué)堂中由白云街文化站攜手華邦美好家園養(yǎng)老集團(tuán)有限公司、美安旅康養(yǎng)國際旅游公司、東船上社區(qū)居委會、社區(qū)教育學(xué)院白云分院組織開展了一次夏季養(yǎng)生知識講座，本 ...
2019年8月7日，在廣府本草博物館三樓的廣府本草學(xué)堂中由白云街文化站攜手華邦美好家園養(yǎng)老集團(tuán)有限公司、美安旅康養(yǎng)國際旅游公司、東船上社區(qū)居委會、社區(qū)教育學(xué)院白云分院組織開展了一次夏季養(yǎng)生知識講座，本次活動邀請到國家高級營養(yǎng)師、健康管理師鞠麗萍老師為大家分享夏季如何健康養(yǎng)生，讓大家在夏季利用膳食營養(yǎng)、促進(jìn)健康。在講座開始前先開展了“白云街防邪教宣傳活動”組織了一次競猜活動，來提高居民對邪教的認(rèn)識度。本次活動的參與者有華邦美好家園養(yǎng)老集團(tuán)有限公司、社區(qū)教育學(xué)院白云分院、白云街東船上社居委會。


 此次講座講的內(nèi)容是餐桌上營養(yǎng)膳食系列講座，夏季篇，講了夏季如何健康飲食、需要及時補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？夏季該如何正確補(bǔ)充水分促進(jìn)健康？夏季該如何預(yù)防食物中毒？食物中毒又該如何急救等主要內(nèi)容。
  
以下是一些精彩瞬間
 




通過這次的學(xué)習(xí)，大家對廣府文化和嶺南中醫(yī)藥知識產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且從中也學(xué)習(xí)到了很多夏季養(yǎng)生知識和中醫(yī)藥文化知識。最后感謝大家的到來，為中醫(yī)藥文化傳承和發(fā)展多添一份力。

 

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