每天幾杯茶 預(yù)防皮膚癌

研究表明，夏季是皮膚癌的高發(fā)期，因?yàn)橐鹌つw癌的因素主要來自太陽的紫外線輻射，或者日光燈的照射。據(jù)美國新罕布什爾州達(dá)特茅斯醫(yī)學(xué)院研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌（鱗狀細(xì)胞癌和基底細(xì)胞癌）的危險(xiǎn)。

該學(xué)院的朱迪·里斯領(lǐng)導(dǎo)的科研小組在研究了2200名成年人的飲食習(xí)慣和健康狀況之后發(fā)現(xiàn)，喝茶的人患鱗狀細(xì)胞癌和基底細(xì)胞癌的危險(xiǎn)較小。每天喝茶一杯以上的人，患這兩種癌的可能性比不喝茶的人低20％至30％。

茶里有一種名為EGCG的抗氧化劑，能限制紫外線輻射對(duì)皮膚的傷害。在幾十年一直喝茶、且每天至少喝兩杯茶的人身上，這種效果更加明顯。

喜歡享受日光浴的美女們，為了健康，請(qǐng)盡量避免上午11點(diǎn)至下午4點(diǎn)被陽光暴曬，出門要為自己涂上防曬霜，同時(shí)別忘記，每天為自己泡上一杯茶喲！