推薦治療高血脂的食療藥膳方

高血脂癥是臨床常見(jiàn)的疾病之一，給患者的健康帶來(lái)了極大的威脅，同時(shí)會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥，所以一定要積極的治療，中醫(yī)介紹，如果能夠配合飲食療法會(huì)受到更好的療效，下面就為大家介紹六款降血脂的食療藥膳方。

1、山楂粥

山楂30～45g(或鮮山楂60g)，粳米100g，砂糖適量。將山楂煎取濃汁，去渣，與洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮一二沸即可?？勺鳇c(diǎn)心熱服，每天1次，10天為一療程。此粥可降壓通便，降血脂，清肝明目。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

2、菊花決明子粥

菊花10g，決明子10～15g，粳米50g，冰糖適量。先將決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時(shí)，加入冰糖再煮一二沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。適用于高脂血癥、高血壓、冠心病，以及食積停滯、肉積不消。

3、冬瓜海帶湯

冬瓜200g，海帶50g。將冬瓜洗凈去瓤籽，連皮切成塊;將海帶先蒸半小時(shí)，用蘇打粉少許搓后放入清水中泡2小時(shí)，撈起切成絲;將冬瓜塊和海帶煮成湯，起鍋后加米醋少許。吃冬瓜、海帶，喝湯。本方有降血脂和減肥的功效，尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血癥或合并肥胖者。

4、大蒜泡菜魚(yú)

獨(dú)頭大蒜、四川泡菜各100g，草魚(yú)1條。將草魚(yú)去鰓和內(nèi)臟后，切成塊;將大蒜、魚(yú)塊入鍋，加入泡菜，再放入料酒、生姜、蔥各10g，食鹽2g，水適量，煮熟即可。吃蒜，食魚(yú)，喝湯。主治高脂血癥，特別是膽固醇血癥。合并高尿酸血癥、痛風(fēng)者禁用。

5、紅薯魚(yú)餅

紅薯250g，面粉10g，魚(yú)肉50g，姜蔥適量。將紅薯洗凈后蒸熟、去皮，壓成泥狀，加入面粉。取凈魚(yú)肉剁碎，加醬油5g。鍋中放山茶油或花生油30ml，燒熱后下姜粒、蔥花各10g炒香，再下魚(yú)肉略炒，做成餡;將魚(yú)肉餡摻入紅薯泥面中，壓成餅，上籠蒸熟即可。早、晚餐代主食食用。本方有降血脂、通大便的功效。主治高膽固醇血癥而又便秘者。注意合并痛風(fēng)者不宜常吃。

6、黑豆粥

黑豆30g，粳米50g。將淘洗后的黑豆與粳米一齊下鍋，加水500ml，先大火煮沸，再改小火煮至爛熟即成。最好不放油、鹽等調(diào)料?？稍纭⑼碜鲋魇呈秤谩Ｖ髦胃咧Y、高脂血癥合并動(dòng)脈粥樣硬化。腹脹者每天只服一次。

高脂血癥屬中醫(yī)痰證、心悸、眩暈、胸痹等癥的范疇，以上為大家介紹了治療高血脂的食療方，大家不妨來(lái)試試。