月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)

      月經(jīng)不調(diào)，是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)等發(fā)生病理變化的病癥，是婦科常見(jiàn)的疾病。其癥狀主要包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)期過(guò)短等。
      本病主要是由于經(jīng)期憂(yōu)思郁怒，導(dǎo)致氣滯血淤、沖任失調(diào)；或因經(jīng)期冒雨涉水，過(guò)食生冷，久坐、久臥濕地，感受寒冷之邪，導(dǎo)致寒濕凝滯胞脈；或因素體虛弱，經(jīng)期勞累過(guò)度等原因?qū)е缕⒛I陽(yáng)虛、胞脈失養(yǎng)。

（1）刮痧治療

(2)拔罐治療
●留罐法
      選用穴位：肝俞、脾俞、腎俞、命門(mén)、氣海俞、關(guān)元俞、氣海、關(guān)元、三陰交、血海、足三里、腰陽(yáng)關(guān)。
      操作方法：每次選取5~6個(gè)穴位，交替使用，采用留罐法，留罐10~15分鐘。每日1次。

（3）預(yù)防調(diào)護(hù)
●保持心情愉悅，盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激。
●平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)期加強(qiáng)保暖，不要喝冷水，以防止寒邪侵襲；注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；平時(shí)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
●經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，不宜食用辛辣香燥之物。