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哺乳期便秘怎么辦

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2017/10/16
導(dǎo)讀:便秘可以說(shuō)是現(xiàn)代人的通病,由于現(xiàn)在的人的運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,同時(shí)吃的又是一些高脂的食物,蔬菜水果吃得不多,因此便秘就很常見(jiàn)了,對(duì)于有便秘的患者來(lái)說(shuō)便秘其實(shí)也是一件很痛苦的事,長(zhǎng)期的便秘不僅會(huì)引起很多的并發(fā)癥,同時(shí)也很容易引起痔瘡。因此有了便秘的癥狀就一定要及時(shí)的治…

便秘可以說(shuō)是現(xiàn)代人的通病,由于現(xiàn)在的人的運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,同時(shí)吃的又是一些高脂的食物,蔬菜水果吃得不多,因此便秘就很常見(jiàn)了,對(duì)于有便秘的患者來(lái)說(shuō)便秘其實(shí)也是一件很痛苦的事,長(zhǎng)期的便秘不僅會(huì)引起很多的并發(fā)癥,同時(shí)也很容易引起痔瘡。因此有了便秘的癥狀就一定要及時(shí)的治療。

很多女性朋友在生了孩子后是很容易發(fā)生便秘的,由其是在女性朋友還在哺乳期的時(shí)候便秘更是一種常見(jiàn)的癥狀,而哺乳期的產(chǎn)婦因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)所以便秘的話是不能吃藥的,那么哺乳期的婦女便秘要怎么辦叱?

產(chǎn)褥期婦女最易出現(xiàn)便秘,尤其在產(chǎn)后2~5天,首先因?yàn)槿焉飼r(shí)腹壓增高,容易形成痔瘡,使排便困難;其次因?yàn)楫a(chǎn)后大量失血,陰血虧虛,血虛及氣,氣血兩虧,無(wú)力推動(dòng)而致便秘;再次,產(chǎn)后婦女多臥床休息,活動(dòng)較少,也易導(dǎo)致便秘。

(1)食療:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增強(qiáng)潤(rùn)腸通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋蔥,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,蘋(píng)果,梨,杏等為好。

(2)藥物:以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,禁用峻猛攻下之劑,以免損傷正氣,中成藥:①加味逍遙丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黃解毒軟膠囊,2粒,日2次,中藥:①肉蓯蓉10 g,麻子仁10g,首烏10g,泡水飲。②番瀉葉3g,泡水飲。③大黃3g,肉蓯蓉10g,泡水飲。

(3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用藥物的同時(shí)用開(kāi)塞露塞肛,或中藥大黃10g,公英10g,煎汁100ml灌腸。

2、生病吃水果有講究

我們吃的水果,大部分都有醫(yī)療保健作用。如果是病人,對(duì)癥有選擇性地吃一些水果,對(duì)配合臨床治療,對(duì)身體的康復(fù)都是非常有益的;如果毫無(wú)選擇地吃水果,不但無(wú)益,反而有損健康;假如是去探望身體不適的病人,更應(yīng)該選擇對(duì)病人康復(fù)有益的水果,否則,會(huì)事與愿違。

生活中很多人都以為幾天不排便也是沒(méi)有關(guān)系的,其實(shí)我們說(shuō)消化功能不好的話,不僅會(huì)影響人的食欲,同時(shí)也會(huì)引起很多疾病的,因此日常生活中我們一一要養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)的排便的好習(xí)慣。

 

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