病毒性感冒發(fā)燒吃什么

一、洋蔥、大蒜
洋蔥在我們日常生活中經常見，那么食用洋蔥對病菌有一定的殺菌作用，而且食用洋蔥可以抗寒，能夠有效的治療感冒，大蒜中的硫化丙烯辣素，對病原菌有非常好的抑制作用，可以殺菌消炎。那么洋蔥、大蒜治療感冒的具體方法如下：
洋蔥治感冒發(fā)燒做法
1、取洋蔥頭，剝去干皮，洗凈切絲。
2、一碗涼水，放入切成絲的洋蔥頭。
3、開火煮蔥頭水，待開鍋后調至最小火力煮，(小火煮的時間長短分兩種：在室外水面結冰前，小火煮14分鐘;在室外水面結冰后，小火煮17分鐘。)
4、如果體溫37度以上，加三片生姜，一同煮水;如果體溫37度以下，則不需要姜。
5、關火，晾至溫熱。
6、在睡前40多分鐘前喝，趁熱喝。

二、冬瓜荷葉湯
冬瓜和荷葉都是清熱下火的食物，適合1歲以上寶寶服用。對于發(fā)燒的人群有很好的療效。如果您出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，可以服用冬瓜荷葉湯。
取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。
功效：清熱化痰、除煩解渴、利尿。

三、綠豆湯
將綠豆煮爛，取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以食用了。
我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發(fā)燒期間食用不僅僅可以補充營養(yǎng)，同時還能促進毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

四、鮮蘋果汁、西瓜汁等
在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內的毒素。
適量飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。

五、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。
做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。