春季謹(jǐn)防慢性咽炎

早春時(shí)節(jié)，不少人的慢性咽炎又開始發(fā)作。很多人以為，慢性咽炎既然是炎癥，就需要用抗生素治療。專家指出，這是一種常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。慢性咽炎并不一定是細(xì)菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治療。濫服抗生素反而可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部正常菌群的失調(diào)，引起雙重感染。
      

如果患者伴有發(fā)熱、血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣譜抗生素治療或根據(jù)藥物過敏試驗(yàn)結(jié)果，選用相應(yīng)的抗生素治療3到5天，急性癥狀消失后就可停藥。
      

慢性咽炎的治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，講究“三分治，七分養(yǎng)”?；颊咴谌粘ｏ嬍持幸喑愿缓z原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等。春季是感冒流行的季節(jié)，慢性咽炎患者應(yīng)盡量少去公共場所，積極增強(qiáng)免疫力。
      

春季體質(zhì)虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下五點(diǎn)：

1.適當(dāng)“春捂”，不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。

2.多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。

3.保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

4.適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。

5.要多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預(yù)防呼吸道疾病。