小兒鼻炎,預(yù)防勝于治療。孩子一旦患有鼻炎,會(huì)導(dǎo)致鼻腔狹窄而影響通氣,使全身各組織器官不同程度缺氧,出現(xiàn)記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏等癥狀,對(duì)孩子影響甚大。因此,爸媽一定要積極預(yù)防鼻炎。
1、預(yù)防小兒鼻炎平時(shí)要注意孩子的鼻腔衛(wèi)生,不要讓孩子摳鼻孔,這樣會(huì)對(duì)鼻腔內(nèi)部造成損傷。
2、爸媽要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細(xì)菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。
3、室內(nèi)常通風(fēng),注意家居衛(wèi)生,避免過(guò)敏原,如螨蟲、花粉等。同時(shí),也要避免孩子吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
4、夏天帶孩子去游泳時(shí),要指導(dǎo)孩子用正確的姿勢(shì)游泳,盡量做到頭露出水面,減少泳池的水進(jìn)入到鼻腔內(nèi)。
5、慢性鼻竇炎的孩子,爸媽對(duì)治療要有信心與恒心,讓孩子加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),注意寒暖適度,以防感冒。
6、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過(guò)勞。
7、嚴(yán)禁油膩辛辣食物,多飲水,多食蔬菜,保持大便通暢。
8、平時(shí)可讓孩子多做鼻部按摩。
9、冬季天氣干燥,應(yīng)在孩子房間內(nèi)放置加濕器,避免室內(nèi)空氣過(guò)于干燥而引發(fā)鼻腔不適癥狀。
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