首頁 > 美顏美體頻道 >季節(jié)養(yǎng)生> 春季養(yǎng)生(3-5月) > 養(yǎng)生根本
春季養(yǎng)生應遵循養(yǎng)陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。同時中醫(yī)養(yǎng)生學理論認為“春與肝相應”，所以春季五臟養(yǎng)生以養(yǎng)肝為先。
共1頁0條 第 頁 轉到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)