脫發(fā)時適合的藥膳

化療期間經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)，并且沒有什么好的辦法預(yù)防，醫(yī)師總是說以后會長起來的，但是有哪些食療方可以加快生長呢？一般這種時候往往用補腎養(yǎng)血的脫發(fā)食療方。

【雞蛋湯】

原料：首烏120g，雞蛋1只

制作：先以水250ml，煮首烏約30min，取濃湯煮雞蛋

用法：日服1次

適應(yīng)證：養(yǎng)血榮發(fā)。適用于血虛所致的脫發(fā)。

【芝麻紅糖粥】

原料：黑芝麻200g，紅糖適量

制作：黑芝麻略炒，香出即可。

用法：每次加紅糖適量嚼食2湯匙，每日2次

適應(yīng)證：補腎養(yǎng)血，榮發(fā)。適用于腎虛所致的脫發(fā)

【核桃芝麻粥】

原料：核桃仁200g，芝麻100g，粳米100g將核桃仁及芝麻各研末，備用。

制作：粳米加水煮粥，再加入核桃仁、芝麻各30g，即可食用

用法：每日1至2次

適應(yīng)證：補腎養(yǎng)血，榮發(fā)。適用于腎虛所致的脫發(fā)

【首烏山藥羊肉湯】

原料：首烏30g，山藥100g，生姜9g，羊肉500g，大料、桂皮少許

制作：首烏、山藥、生姜各用紗布包，羊肉切小塊，加大料、桂皮少許調(diào)味，加適量水，文火燉煮至肉爛熱去藥渣，食肉喝湯，每日2次

適應(yīng)證：溫陽養(yǎng)血。適用于陽虛血虛所致的脫發(fā)

【首烏粥】

原料：制首烏15g，粳米80g、紅棗數(shù)枚

制作：制首烏先煮，去渣取汁，約500ml，加入粳米、紅棗煮粥，即可每日2次

適應(yīng)證：養(yǎng)血榮發(fā)，適用于血虛所致的脫發(fā)。